O naravnih krvni tlak zdravil

oseba, ki je zdravila krvni tlak je običajno počne tako , da bo njegov krvni tlak v šahu . Večina ljudi se nagibajo k uporabi zdravil na recept , kar je respotrudil in res način zdravljenja , poleg sprememb v načinu življenja za naravno zniževanje krvnega tlaka z dieto in telesno vadbo . Ko jeoseba razvila visok krvni tlak ali hipertenzija obstaja nekaj naravnih zdravil,uporablja izraz ohlapno , ki lahko pomagajo zniževati krvni tlak bolj zdravi ravni pod 120 sistoličnega (top število) in pod 80 diastolični (spodnji številko ) . Folna kislina

Ena od bolj pogostih naravnih zdravil v krvi , da so bili ljudje danes uporabljajo , je folna kislina . Kaj folna kislina ne glede na American Heart Association , je zmanjša stopnja določene amino kisline v krvi, imenovane homocistein . Ko je tam preveč te aminokisline v krvi osebe , ki se lahko zgodi zaradi prehrane in genetike , lahko začnete poškoduje arterij kot tudi vzrok bolezni srca.
CoQ10

Koencim Q10 jeencim, ki je naravno prisotna v našem telesu , ampak je dejansko mogoče sprejeti v obliki dopolnil . Trenutno jeFDA ( Food and Drug Administration ), ne ocenjuje njegovo varnost ali učinkovitost , toda študije so pokazale, da lahkopovečanje koencima Q10 , znan tudi kot koencima Q10 in vitamina Q10 , zmanjšati osebe sistolični krvni tlak . Vendar pa bi bilo bolj učinkovito pri ljudeh, ki so prehypertensive , saj zmanjšuje le osebe krvni tlak dokaj majhnem številu .
Hawthorn Doplačilo

To zdravilo je nujnoprehrambeni dodatek , vendar še vedno uporablja kot skupni naravnem zdravljenju hipertenzije ali visokega krvnega tlaka . Nekaj ​​v tem zelišče zdi, da imajo učinek na diastolični krvni tlak , tako da bi se lahko učinkovito za zdravljenje osebo, ki ima diastolični tlak nad 80 let. Again, je ta izdelek ni bil odobren s strani FDA za zdravljenje prehypertension ali hipertenzije .

Kalcij

V nekaterih posameznikov , jednevni dodatek kalcija pokazali izboljšanje osebe sistoličnega krvnega tlaka . Seveda ,National Heart , Lung , in Blood Institute priporoča, da bioseba, ki se ji kalcij skozi naravno prehrano nad dodatek, ampak tako so pokazale , da pomaga pri krvni tlak.
Magnezij in kalij

Skupaj s kalcijem , sta magnezij in kalij pokazala tudi nekaj koristi za izboljšanje osebe krvnega tlaka ali vzdrževanjem osebe zdrav krvni tlak . Oba hranil dejansko delajo pri zmanjševanju osebo sistolični in diastolični tlak. To znižanje ni bilo v veliki meri zato , da bi bilo boljše uporabe za ljudi, ki so prehypertensive .