Ali je 185 na 110 dober krvni tlak za 73-letnika?

185/110 mm Hg velja za visok krvni tlak ali hipertenzijo pri 73-letniku. Hipertenzija je pogosto stanje, ki lahko poveča tveganje za bolezni srca, možgansko kap, odpoved ledvic in druge zdravstvene težave.

Normalni krvni tlak pri odraslih se običajno šteje za nižji od 120/80 mm Hg. Krvni tlak je merilo sile pritiska krvi na stene vaših arterij. Zgornja številka, znana kot sistolični krvni tlak, meri tlak v vaših arterijah, ko vaše srce bije. Spodnja številka, znana kot diastolični krvni tlak, meri tlak v vaših arterijah med srčnimi utripi.

Visok krvni tlak je pogosto posledica kombinacije dejavnikov, vključno z genetiko, prehrano, vadbo in stresom. K visokemu krvnemu tlaku lahko prispevajo tudi nekatera zdravstvena stanja, kot sta bolezen ledvic in sladkorna bolezen.

Če imate visok krvni tlak, je pomembno, da se s svojim zdravnikom pogovorite o možnostih zdravljenja. Zdravljenje lahko vključuje spremembe življenjskega sloga, kot so izguba teže, uživanje zdrave prehrane in redna vadba. Morda bodo potrebna tudi zdravila za znižanje krvnega tlaka.

Z uravnavanjem visokega krvnega tlaka lahko zmanjšate tveganje za nastanek resnih zdravstvenih težav.