Uporabite phytoestrogenic zelišča odpraviti neravnovesje estrogena in testosterona . Ni nizke ali visoke ravni testosterona pri ženskah , toda ko je več testosterona kot estrogena , ste testosteron - dominantno inučinkovita metoda za zdravljenjepogoj je z zeliščnimi estrogeni . Črna cohosh in angelike so pogosti phytoestrogenic zelišča . Ne uporabljajte teh zelišč za dalj časa in se vedno posvetujte s svojim zdravnikom pred začetkom zeliščni regimen.Macafem jenonestrogenic zelišče, ki stimulira hipofizo v proizvodnjo več estrogena v naravi .
Diet
študiji, ki jo raziskovalci na univerzi v Kaliforniji opravila odkrili, da prehranaz malo maščob s povečano vlaken znižuje raven testosterona . Medtem ko jetrenutni trend k zdravljenju nizko testosterona pri moških , lahkoinformacije, pomoč tistim, ki trpijo zaradi visokih ravni testosterona , kot je well.Therepotreba maščob v prehrani , vendar pa diete , ki odpravljajo vse maščobe niso zdrave. Oljčno olje in olje oljne repice , so dober vir maščob , ki jih je treba vključiti v dieti z nizko vsebnostjo maščob . Omega-3 maščobne kisline so potrebne tudi za dobro zdravje in jih lahko najdemo v mastnih ribah , kot so skuše in losos, kakor tudi lanenih semen in orehi . Vključi teh živil v vašem nemasten diet.Protein jenujen sestavni del zdrave prehrane. Rdeče meso vsebuje nasičene maščobe in jo je treba zmanjšati na minimum za zdravo prehrano z nizko vsebnostjo maščob . Pusto viri beljakovin vključujejo soje in kože piščanca. Tukaj je nekaj polemik , ki obkroža vpliv soje na testosteron . Dokazi iz uporabe soje v živali, je, da jeznižanje testosterona , vendar pa so te študije še niso dokončni , za uporabo soje v humans.For ženskam , ki trpijo zaradi visokega testosterona , odpravljanje sladkorjev in prečiščenih ogljikovih hidratov lahko vpliva na testosterona . Ta živila stimulira proizvodnjo insulina , ki se potem spodbuja jajčnike , da proizvedejo več testosterona .
Zdravljenj
zdravniški pregled, da se ugotovi vzrok za visoko testosterona ravni. Eden od možnih vzrokov za visoke ravni moških hormonov pri ženskah je policističnih jajčnikov syndrome.The zdravnik lahko predpiše nizek odmerek kontracepcijske tablete za nadzor simptomov bolezni. Kontracepcijske tablete bo pomagalo pri rasti las in akne . Spironolactone se uporablja tudi za blokiranje tvorbo testosterona . Uporabljajte samo spironolakton , če niste noseči in ne nameravam zanositi , saj lahko to zdravilo povzroči okvare ploda .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com