Če ste doživlja zmanjšanje libida in verjamejo, da lahko zaradi naravne zmanjšanje ravni testosterona , uporabite perujski Maca na redni osnovi . Čeprav nima dejanskega vpliva na raven hormonov; glede poročil o potrošniških kreditih , to krompir kot zelišče ustvari opazno povečanje spolne sle in izboljšuje splošno raven energije. Maca dodatki lahko najdete na spletu ali kupili lokalno v večini trgovin z zdravo hrano . Za najboljše rezultate , da vsaj 1.000 miligramov z vsakim obrokom .
Šentjanževka
Čeprav je najpogosteje sprejeti v boju proti depresiji, šentjanževka lahko tudiučinkovito orodje , ko poskuša obravnavati pomanjkanje testosterona . Redno uživanje te zelišče dvigne , ne samo razpoloženje pa se je povečal pretok krvi in izboljšuje krvni obtok . Hitrejši rezultati promet v višjih ravneh energije in hitrejši odzivni čas , ko zazna . O določitvi stran , je šentjanževka znano, da vplivajo na število kemikalij , zato pred to dolgotrajen zeliščni posvetujte s svojim primarna zdravnika , če redno jemanje zdravil na recept . Oni vam lahko svetuje o primernosti šentjanževke in vam pomaga določiti pravilno odmerjanje . Če se počutite udobno postopka brez nasveta zdravstveni delavec , ne odstopa od navodil na embalaži .
Cink
Cink je znano, za krepitev sposobnost telesa za boj proti bolezni in celi rane . Prav tako je tesno povezana z vzdrževanjem normalne ravni testosterona . Nezadostno uživanje cinka preprečuje hipofizno izločajo hormone , ki sprožijo postopek proizvodnje testosterona . To vodi do nižjih sperme in zmanjšanje spolno funkcijo . Ena izmed najbolj priljubljenih načinov za vključitev cinka v prehrani je z zaužitjem ostrig . Glede na toboost dajejo moškega reproduktivnega trakta , je vse čudno, so pogosto touted kot afrodizijak ? Če nisteljubitelj morskih sadežev , so mnogi multivitaminov vključena cinka v svojo formulo , zato preverite nalepko . Druga možnost je, cink kapsule so na voljo sami v oddelku vitamina večjih veleblagovnic in lekarnah .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com