Kakšne so Obdelave za Male menopavzi ?

Moški menopavzi jehormonsko stanje, povezano s staranjem, prehrana, pomanjkanje spanja in stres . Po mnenju mayoclinc.com je moški menopavzi se imenuje tudi andropavza , pomanjkanje testosterona ali pomanjkljivost androgen in je vložena na z zmanjšanjem ravni testosterona . To se lahko začne že v starosti 30 in 70 let so testosterona lahko zmanjšala do 50 odstotkov. Moški simptomi menopavze vključujejo zmanjšano mišičja , povečano telesno maščobo , motnje spanja , pomanjkanje spolne želje , neplodnost , ginekomastija ( moških prsi ) in depresije . Tretmaji za moške menopavze lahko pomaga ublažiti nekatere od teh simptomov. Testosteron zamenjava ( TRT )

Testosteron - nadomestno zdravljenje vam bo pomagal, da se ponovno vzpostavi raven testosterona v normalno stanje. Andrology.com kaže z maščobo ali brezplačno na voljo preizkus testosterona , da ugotovi, če so naši raven testosterona dovolj nizka, da so primerni za to zdravljenje . Zdravnik bo verjetno narediti popolno pregledali vključno danke , jeter, srca in ožilja ter izpit na prostati pred priporočajo zdravljenje. Zdravljenja s testosteronom se lahko izvajajo s pomočjo testosterona gel ali mukoadhezivni obliž , vsadek , ustno ali preko intramuskularno injekcijo. Odmerke in čas za zdravila so odvisni od vaše ravni testosterona , pomanjkanjem in odziva na zdravljenje . Ker lahko testosterona nadomestno nosijo večje tveganje za raka na prostati , je potrebno , da so se povečale zdravniškimi pregledi prostate , medtem ko se med zdravljenjem TRT .
Diet

Spremembe v prehrani lahko ublaži simptome moški menopavzi . Študija, ki jo je Longevity Center izvaja v Manchestru Connecticutu je pokazala, da moški, ki zdravijo simptome , ki jih vključno z vitaminoma C in E ter cink v njihovi prehrani pomaga spodbuditi spolno slo . Poleg tega , zelišča in aminokisline kot Muira puama in L- arginin , bo prispevala k večji libido .

Lifestyle

testosterona neravnovesja bi bilo poslabšuje življenjskih navad , kot so presežne uživanje alkohola in debelost . Pitje preveč in imajo odvečne maščobe lahko privede do povečanja aromataze encim , ki zmanjšuje delovanje jeter in lahko pripelje do čezmernega pretvorbo testosterona v estradiola ( estrogena ) . To lahko privede do hormonskega neravnovesja , zaradi prekomerne estrogena , ki lahko povzročijo simptome menopavze moški . Za zdravljenje simptomov menopavze , odpraviti alkohol in prekomerne nasičenih maščob iz vaše prehrane. Poleg tega so začeli program vadbe , ki vključuje moč in kardiovaskularnih treningov vsaj tri dni na teden po 30 do 60 minut na sejo za hujšanje.
Stres in Sleep

pomanjkanje spanja lahko zmanjša raven testoserone , in pogoji , kot so spalne apneje ali nespečnosti , je treba obravnavati, da bi pomagali zmanjšati simptome menopavze moški . Poleg tega lahko stres vodi do nižje ravni testosterona . Zdravljenje simptomov mora vključevati 8 do 10 ur spanja na noč, da bi se izognili povezanih spanja andropavza . Poleg tega je zdravstvena dejavnost , ki vam bo pomagal omiliti stres , kot joge in meditacije.