Čustvene Znaki menopavzi

Poleg samoprispevka skrbi , da ženske dajo na sebe , ko bodo začeli kazati znake menopavze in staranja , hormoni telesa so divja , ustvarjanje neravnovesij , ki vplivajo na razpoloženje in čustveno zdravje . Spreminjanje ravni energije, slaba koncentracija , znižali libido in tesnobe so vsi čustveni znaki menopavze . Libido

suhosti nožnice jeposledica nižjih ravni estrogena in lahko povzroči ženske izgubijo zanimanje za seks , zaradi bolečin sodeluje in nezmožnost doseganja orgazma .
Memory

izguba Kratkoročni spomin je še en stranski učinek nižjih ravneh estrogena , ki povzroča nekatere ženske za paniko , ko so pozabili pomembne stvari, kot so , kjer so parkirali avto ali zakaj so telefonski klic .
Depresija

Pomanjkanje spanja , zmedo in stalnih vročinskih oblivov lahko prinese na depresivne občutke pri ženskah , ki še niso razvili zdrave vešãine .


razdražljivost

Nižje ravni serotonina se pojavljajo pri nekaterih ženskah v menopavzi , ki lahko povzroči napade žalosti in razdražljivost .
Stres

Kronični stres , ki ga poskušajo ukvarjati s fizikalnimi spremembami med menopavzo, lahko vodi do visokega krvnega pritiska in bolezni srca , poslabšanje simptomov še več.
Energy

Energijski nivoji so ponavadi nižje, ko nočno potenje prekiniti spanec. Utrujenost in majhno porabo energije dodamo z občutki nesposobnosti in nižjo samozavestjo .