Začetek menopavze Simptomi

Menopavza lahko traja nekaj let , da se premaknete prek različnih fazah. Medtem ko se večina raziskav osredotoča na kasnejših simptomov , lahko ženske začnejo čutijo posledice začenjajo v svojih tridesetih letih . Tukaj je nekaj najpogostejših simptomov , ki lahko signalizirajo začetek menopavze. Lastnosti

Menopavza dejansko določa pomanjkanje menstruacijo; Vendar pa je pogosto povezana z učinki doživeli v časuobdobja preneha in okoli. Pomembno je omeniti, da je v eni odstotkov mladih žensk , se lahko pojavi tudi ti simptomi tudi pred nastopom menopavze .
Identifikacija

Nekateri neželeni učinki povezane z menopavzo vključujejo vroče utripa , suhe vagine , nočno potenje, razdražljivost in glavobol . Katerega od teh simptomov, se lahko predstavijo v mlajše ženske , še preden so doživeli spremembe v svojih obdobjih. Prav tako so ponavadi spregledana med zdravniških ocenah zaradi starosti .

Učinki

s sodobnimi diete gibljejo bolj nezdrav način življenja in raven stresa v porastu , nekaj simptomi menopavze so se začeli pojavljati pri mlajših ženskah . Predvsem hormonska nihanja , ki lahko povzročijo razdražljivost in čustvene motnje , postajajo zelo pogosti in ponavadi poveča , kot je menopavza zapre noter

Premisleki

Ženske , ki so imele popolne histerektomijo bodo doživeli simptome menopavze . Ženske, ki so imeli delne histerektomijo , pri čemer jajčnike ozadju , se bo bolj verjetno izkušnje simptome menopavze pri okoli standardni starosti od 51 .
Preprečevanje

Menopavza jenaravni del človeški ciklus in ga ni mogoče preprečiti. Njeni simptomi , pa se lahko omili in včasih preprečiti. Izogibanje ali spuščanje stresa imavelik vpliv na razdražljivost in nihanje razpoloženja . Izogibanje kofeinu je tudi koristno . Nosiš udobna oblačila iz tkanin dihanje lahko pomaga z vroče utripa in nočno potenje . Najpomembneje pa je ohranjanje linije komunikacije z zdravstvenimi delavci , da se zagotovi najboljšo nego in zdravljenje .