Hormon, zaradi katerega vam kruli v želodcu, se imenuje grelin. Grelin proizvajata želodec in zgornji del črevesja, ko sta prazna ali skoraj prazna. Hipotalamusu, delu možganov, ki nadzoruje lakoto in apetit, sporoča, naj poveča lakoto in spodbudi vnos hrane. Raven grelina se poveča pred obroki in zniža po obroku, kar pomaga uravnavati naravni prehranjevalni cikel telesa.