Kaj storiti, če imate temperaturo 100,5?

1. Ostanite doma in počivajte. Ko ste bolni, je pomembno, da si privoščite veliko počitka, da se lahko vaše telo osredotoči na boj proti okužbi.

2. Pijte veliko tekočine. Tekočine pomagajo izpirati toksine iz telesa in vas ohranjajo hidrirane. Voda je najboljša izbira, lahko pa pijete tudi juho, juho ali športne pijače. Izogibajte se alkoholu in kofeinu, saj lahko dehidrirata.

3. Za lajšanje simptomov jemljite zdravila brez recepta. Acetaminophen (Tylenol) in ibuprofen (Advil) vam lahko pomagata znižati temperaturo ter lajšati bolečino in nelagodje.

4. Pojdite k zdravniku, če se vaša vročina ne izboljša po 3 dneh ali če imate druge zaskrbljujoče simptome. Drugi zaskrbljujoči simptomi vključujejo:

- Hud glavobol

- Trd vrat

- Bolečine v prsih

- Zasoplost

- Zmedenost

- bruhanje ali driska

- izpuščaj