Najdi toplo mesto iz osnutka ali hladno , kot kavč ali posteljo. Če je na voljo niti , najti drugo najboljšo možnost:udoben stol ali celo besedo , če nič drugega na voljo
2
Priključite ogrevanja pad in pustite, da se ogreje. . Medtem ko se segreva , dobili odejo in majhno brisačo .
3
Ovijte ogrevanje pad v tanko brisačo , da bi preprečil pereč kožo , saj ogreje telo in prinaša temperatura jedra up .
4
Kraj zavit ogrevanje pad proti središču območja telesa , srca in želodcu. Obdržati toploto na telesu in ne uhaja , zaviti osebo z odejo. Odeja bo pomagalo pečat v toploto za ogrevanje pad in ga hranite na telesu .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com