Kako preprečiti driska Seveda

Driska je lahko neprijetno in boleče. Vsakdo ima opravka z drisko v nekem času ali drugo , ampak kaj ne vedo, je, da obstaja veliko naravnih preventivni ukrepi, tam zunaj, ki jih je mogoče sprejeti . Ali imate občasno drisko ali hudo kronično drisko , tukaj je nekaj korakov, ki jih lahko sprejmejo za naravno ustaviti drisko. Tisto, kar potrebujete Neomejeno tekočinah Neomejeno Vaja
Foods veliko vlaknin
Proste Prikaži več navodil

1

umijte roke pogosto. Driska je lahko posledica nalezljivih organizmi , virusi , paraziti in bakterije , ki jih poberem na vaših rokah . Vse te stvari se bo " požrl " v smislu, odvajanju in povzroči svoboden vodeno drisko . Čiste roke pomeni manj škodljivih bakterij vnašajo v svoje telo .
2

Preberite hrbtno nobenih zdravil, ki jih morda jemljete. Nekateri antibiotiki povzroči hudo diarejoza celotno dolžino njihovega zdravljenja. Če je temutako, ne skrbite, to je povsem normalno in mora opraviti takoj, ko boste končali z antibiotiki.
3

Izogibajte se hrani v skladu s kuhano hrano. Pod kuhanega mesa in jajc lahko vsebujejo živo bakterije in parazite , ki lahko vodijo v kronično drisko . Če imate lahkoparazit živi v tebi ,enostavno antibiotik predpisal zdravnik ga ubil v nekaj dneh in ustaviti simptome driska .
4

Izogibajte se hrani velike količine kislih sadežev in začinjene hrane . Zdaj vsakdo ima različne hrane, ki bo povzročila , da bi imeli drisko , vendar hrane z veliko kisline , kot so pomaranče in grenivke bo razčleniti vaš stol in povzroči simptome driske pri večini ljudi. Pomembno je vedeti , katera hrana povzroča drisko za vas in omejiti vnos njih , da se prepreči drisko .
5

Če se pojavlja krvava driska ali bruhanje in drisko ob istem času , se posvetujte z zdravnikom . Oba od teh simptomov so navadno znamenja virusa gripe ali bolj resno bolezen . Driska vzroki za oba se lahko razlikujejo , zato je pomembno, da se je odjavil v najkrajšem možnem času .