Home Relief za Sinus Infection

vnetje sinusov ( znan tudi kot sinusitis ) povzroča vnetje sinusov in nosu . To vnetje lahko povzroči pretirane sluz v čela in nosnega območja , ki je lahko zelo boleče. Preden se obrnete svojega zdravnika , da bi dobili antibiotik recept , boste morda želeli poskusiti domača pravna sredstva , da pomaga lajšanje bolečin povzročeno okužb s sinusi . Potem boste morda lahko počakali okužbe , dokler vaše telo zdravi sama. Diet

Oglejte si vašo dieto . Izogibajte se hrani, ki tendenco, da tvorijo sluz , kot so mleko, sir in kruh . Tudi začinjena hrana lahko povzroči dodatno sluz . Odpravo teh stvari iz vaše prehrane in lahko začnete počutiti bolje . Če ste alergični na določeno hrano ali sumite, da nekatere alergije na hrano , jim izogniti; alergije lahko povzročijo okužbe sinusov . Če želite, da se testirajo za alergije na hrano , ki ga zdravnik in se izognili tiste hrane, še posebej, če se pojavijo simptomi, kot so tiste vnetje sinusov .

Pijte jabolčni kis . Kot neprivlačen , kot to zveni , boste morda želeli , da ga preizkusite , saj je veliko ljudi pridobiti oprostitev okužb s sinusi na ta način. Mešamo 2 čajne žličke v kozarec tople vode trikrat na dan . Prav tako lahko traja nekaj kapljic izvlečka grenivke s polnim želodcem . Dodatki kalija in česen kapsul lahko dela , preveč, saj lahko izsušijo sluz . Končno , pijte veliko vode --- vsaj deset kozarcevdnevno . To bo pomagalo tanko sluz .
Nosna Namakanje

Poskus, da odteče sluz in ublažijo bodo razbremenili pritisk boleče vnetje sinusov . Lahko poskusite katero koli ali vse od teh metod .

Bodite vročo prho. Vdihnite pare skozi nos . Postavite svojo glavo nad vlažilca in ovijte v brisačo na vrhu glave pasti v pare. Bodite previdni in ne preveč blizu vira, saj lahko vlažilci spew iz gorenja pare pare.

Bodite vročo krpico in jo postavite na vrhu obrazu 10 minut . To lahko zagotovi oprostitev okužb s sinusi . Poleg tega uporabite slane razprševanjem večkrat na dan .