Ali alkohol znižuje vaš imunski sistem?

Alkohol ima kompleksen odnos z imunskim sistemom. V majhnih do zmernih količinah lahko alkohol dejansko okrepi imunski sistem in pomaga pri boju proti okužbam. Vendar lahko prekomerno uživanje alkohola oslabi imunski sistem in naredi ljudi bolj dovzetne za okužbe.

Kako alkohol vpliva na imunski sistem

Alkohol lahko vpliva na imunski sistem na več načinov. Nekateri načini, na katere lahko alkohol oslabi imunski sistem, vključujejo:

* Okvare delovanja nevtrofilcev: Nevtrofilci so vrsta belih krvnih celic, ki so pomembne za boj proti okužbam. Alkohol lahko zmanjša sposobnost nevtrofilcev, da se premaknejo na mesto okužbe in ubijejo bakterije.

* Okvare delovanja makrofagov: Makrofagi so vrsta belih krvnih celic, ki so pomembne za fagocitozo, proces zajetja in uničenja tujih delcev. Alkohol lahko zmanjša sposobnost makrofagov za fagocitozo bakterij in drugih tujkov.

* Zmanjšanje proizvodnje citokinov: Citokini so beljakovine, ki so pomembne za komunikacijo med celicami imunskega sistema. Alkohol lahko zmanjša nastajanje citokinov, kar lahko zmanjša sposobnost imunskega sistema, da se odzove na okužbo.

* Povečana prepustnost črevesne sluznice: Alkohol lahko poveča prepustnost črevesne sluznice, kar omogoči bakterijam in drugim škodljivim snovem vstop v krvni obtok. To lahko povzroči vnetje in okužbo.

Veliko uživanje alkohola in tveganje okužbe

Ljudje, ki pijejo veliko, imajo večjo verjetnost za razvoj okužb kot ljudje, ki ne pijejo ali pijejo le zmerno. To je zato, ker alkohol oslabi imunski sistem, zaradi česar so ljudje bolj dovzetni za okužbe. Nekatere okužbe, za katere je večja verjetnost, da se bodo razvili pri ljudeh, ki pijejo veliko alkohola, vključujejo:

* Pljučnica: Pljučnica je okužba pljuč, ki jo povzročajo bakterije ali virusi. Ljudje, ki pijejo veliko, imajo večjo verjetnost, da bodo zboleli za pljučnico, kot ljudje, ki ne pijejo ali pijejo le zmerno.

* Tuberkuloza: Tuberkuloza je okužba pljuč, ki jo povzročajo bakterije. Ljudje, ki veliko pijejo, imajo večjo verjetnost za razvoj tuberkuloze kot ljudje, ki ne pijejo ali pijejo le zmerno.

* Sepsa: Sepsa je smrtno nevarna okužba krvi, ki jo lahko povzroči katera koli vrsta bakterije ali virusa. Ljudje, ki pijejo veliko, imajo večjo verjetnost za razvoj sepse kot ljudje, ki ne pijejo ali pijejo le zmerno.

Alkohol in imunski sistem:ravnovesje

V majhnih do zmernih količinah lahko alkohol dejansko okrepi imunski sistem in pomaga pri boju proti okužbam. Vendar lahko prekomerno uživanje alkohola oslabi imunski sistem in naredi ljudi bolj dovzetne za okužbe. Ključno je najti ravnovesje in zmerno piti alkohol.