Kaj pa, če imate glivično okužbo že dlje časa?

Dolgotrajna glivična okužba se nanaša na glivično okužbo, ki traja več kot dva meseca kljub zdravljenju s protiglivičnimi zdravili brez recepta. Lahko ga povzročijo različni dejavniki, vključno z osnovnimi zdravstvenimi težavami, uporabo zdravil in slabimi higienskimi praksami.

Če imate glivično okužbo že dlje časa, je nujno, da obiščete zdravstvenega delavca za oceno in ustrezno zdravljenje. Tukaj je nekaj nasvetov za obvladovanje dolgotrajne glivične okužbe:

1. Poiščite zdravniško pomoč:

- Ne poskušajte sami zdraviti dolgotrajne glivične okužbe. Obiščite zdravstvenega delavca z izkušnjami pri zdravljenju glivičnih okužb, kot je ginekolog, urolog ali zdravnik primarne zdravstvene oskrbe.

2. Ugotovite osnovni vzrok:

- Vaš zdravnik bo opravil preiskave za določitev osnovnega vzroka okužbe. To lahko vključuje preverjanje osnovnih zdravstvenih stanj, kot je sladkorna bolezen, ali drugih dejavnikov, ki prispevajo k okužbi.

3. Predpisano zdravljenje:

- Sledite zdravljenju, ki vam ga je predpisal zdravnik, ki lahko vključuje protiglivična zdravila, kot so kreme, tablete ali svečke. Vrsta in trajanje zdravljenja sta odvisna od resnosti in osnovnega vzroka okužbe.

4. Dobre higienske prakse:

- Upoštevajte dobro higieno, da preprečite širjenje okužbe in zmanjšate tveganje ponovitve. To vključuje:

- Pogosto si umivajte roke z milom in vodo, zlasti po uporabi stranišča in pred jedjo.

- Ohranjanje prizadetega območja čistega in suhega.

- Izogibajte se tesnim oblačilom, ki zadržujejo vlago.

- Dnevna menjava spodnjega perila.

- Uporaba kondomov med spolnim odnosom, da preprečite širjenje okužbe na partnerja.

5. Spremembe v prehrani:

- Ohranite zdravo prehrano z nizko vsebnostjo sladkorja in rafiniranih ogljikovih hidratov. Ta živila lahko spodbujajo rast kvasovk. Namesto tega se osredotočite na uživanje jogurta, kefirja in drugih fermentiranih živil, ki vsebujejo koristne probiotike.

6. Izogibajte se dražilnim snovem:

- Izogibajte se uporabi parfumiranih mil, vaginalnih pršil ali prh, saj lahko razdražijo prizadeto območje in poslabšajo okužbo.

7. Upravljanje osnovnih pogojev:

- Če osnovno zdravstveno stanje, kot je sladkorna bolezen, prispeva k okužbi, tesno sodelujte s svojim zdravnikom, da jo boste učinkovito obvladali.

8. Vadite potrpežljivost:

- Glivične okužbe lahko traja nekaj časa, da izginejo, zlasti če so dolgotrajne. Bodite potrpežljivi in ​​upoštevajte zdravnikova navodila za zdravljenje.

9. Preprečite ponovitev:

- Ko je okužba zdravljena, ukrepajte, da preprečite ponovitev. To lahko vključuje:

- Probiotični dodatki za vzdrževanje zdravega ravnovesja bakterij in kvasovk v nožnici ali sečilih.

- Izogibanje prekomerni uporabi antibiotikov, ki lahko porušijo naravno ravnovesje mikroorganizmov.

- Vadba varne spolnosti z uporabo kondomov za preprečevanje prenosa okužbe med spolnim odnosom.

10. Nadaljnja nega:

- Načrtujte kontrolne preglede pri svojem izvajalcu zdravstvenega varstva, da zagotovite, da je okužba popolnoma odpravljena, in spremljate morebitne znake ponovitve.