Use azijski ginseng ( Panax ginseng ), da izboljšate moško plodnost. Znano je, da izmerljivo dvigniti raven testosterona in poveča število spermijev in gibljivost . Ginseng lahko poveča spolno poželenje in pomaga ublažiti impotence. Prav tako jenaravno moški krepilno , ki stimulira imunski sistem . Vzemite 100 do 200 mg standardiziranega izvlečka ginsenga na day.Siberian ginseng ( Eleutherococcus senticosus ) se lahko nadomesti tudi azijski ginseng , v enakem odmerku .
2
Uporaba Astragalus ( Astragalus Membranaceus ) za povečanje gibljivost spermijev ( gibljivost je sposobnost sperme za spontano gibanje ) . Naredite astralagus decoction z rahlo vreti eno unčo posušene rastline Astragalus korenine v eni skodelici vode za 30 minut . Tekočina se bo zmanjšal za približno polovico . Vzemite to enkrat na dan . Druga možnost je, da 1500mg kapsulo trikratdnevno .
3
Boost proizvodnjo sperme in zdravo delovanje moškega reproduktivnega sistema z bučnimi semeni . So naravno bogata tako cinka in esencialnih maščobnih kislin , ki so se izkazali za ključnega pomena za ohranjanje zdravega reproduktivnega sistema
4
Nakup Ashwagandha ( Withania somnifera ) iz trgovine z zdravo hrano . Znan tudi kot indijska ginseng , jeprastari moški spolni tonik , in se uporablja za zdravljenje impotence in povečati število spermijev in gibljivost . Mešajte žličko prahu Ashwagandha korenine v skodelico toplega mleka , in pijačo 1-2 skodelice na dan.
5
Vzemite eno žlico laneno olje, dnevno . To jebogat vir esencialnih maščobnih kislin in omega- 3 maščobnih kislin, ki so se izkazali , da igrajo pomembno vlogo pri spodbujanju zdravja sperme , ki pomagajo povečati moško plodnost. Prav tako pomaga povečati pretok krvi v predelu dimelj , ki pomagajo ublažiti impotence.
6
narediti dišeče masažno olje za plodnost od rose eterično olje . Združite 4 do 5 kapljic čiste rose eterično olje z eno unčo oljčnega olja. Enkrat na dan , masažo to kombinacijo v spodnjem delu trebuha , kot tudi notranjo stegna . Druga možnost je, danamočite v toplo kopel z nekaj kapljicami olja vrtnice mešano noter
7
Povečajte moško plodnost pri ovsu ( Avena sativa), ki že dolgo velja , da jemoški spolno energizer ( takoizraz : " setev svoj divji oves "). Vzemite 1-2 žlici na dan.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com