Žalovanje in čustvena podpora: Dovolite si žalovati in izraziti svoja čustva. Delite svoje občutke z ljubljenimi, prijatelji ali po potrebi s terapevtom. Poiščite podporne skupine ali spletne skupnosti za podporo pri spontanem splavu.
Fizična nega: Počivajte, pijte tekočino in jejte hranljive obroke, da podprete zdravljenje svojega telesa. Izogibajte se naporni telesni dejavnosti, kot vam svetuje zdravstveni delavec.
Krvavitve in krči: Pričakujte krvavitev in krče, ko nosečnostno tkivo mine. Vaš zdravstveni delavec vam bo dal posebna navodila za obvladovanje teh simptomov.
Lajšanje bolečin: Za obvladovanje neugodja jemljite zdravila proti bolečinam brez recepta, kot vam je priporočil zdravnik.
Trajanje krvavitve: Krvavitev lahko traja od nekaj dni do nekaj tednov. Namesto tamponov uporabljajte higienske vložke, da preprečite okužbo.
Nadaljnja nega: Dogovorite se za nadaljnji pregled pri svojem izvajalcu zdravstvenih storitev, da zagotovite pravilno zdravljenje in se pogovorite o prihodnjem načrtovanju družine.
Storitve žalovanja in podpore: Poiščite vire, kot so spletni forumi, podporne skupine in svetovanje o žalovanju, posebej zasnovano za spontani splav in izgubo nosečnosti.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com