Nekateri ljudje doživljajo mittelschmerz vsak mesec, drugi pa le občasno. Resnost bolečine se lahko razlikuje tudi od osebe do osebe. Nekateri ljudje občutijo blago nelagodje, drugi pa lahko občutijo hude bolečine, ki jih ovirajo pri vsakodnevnih dejavnostih.
Če imate mittelschmerz, lahko naredite nekaj stvari za lajšanje bolečine:
* Vzemite zdravila proti bolečinam brez recepta, kot sta ibuprofen ali acetaminofen.
* Nanesite grelno blazino na spodnji del trebuha ali medenico.
* Privoščite si toplo kopel.
* Ulezite se in počivajte.
Če je bolečina huda ali ne izgine po nekaj dneh, obiščite zdravnika.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com