Kako prehrane za kolitis

prehrana za kolitis je bistvenega pomena, če so vam postavili diagnozo kronični kolitis ali kakršno koli vrsto kolitis za to zadevo. Kaj jeste , je ključnega pomena za ohranjanje bolezen v remisiji . Še bolje , če vam vaš skrbnosti in to bo vse, kar si moral simptomi kolitisa izginejo. Navodila

1

nejasne stvar o dieti kolitis je, da lahko od časa do časa po flare ups. Vendar, če ste voditi dnevnik vseh jeste , tako da lahko spremljate svoje sprožilce boste lahko izognili kolitisa napade v celoti. To jepot , saj lahko napadi biti dovolj stroge, da bi dal svoje življenje v nevarnosti .

Kolitis jevnetna črevesna bolezen, ki je lahko težko živeti , če ne ravnajo po desni prehrane in življenjskega sloga . Kolitis napad sestavljen iz bolečine v trebuhu , krči , driska , kri in gnoj v blatu , vročina in dehidracija . Kolitis prezreti lahko privede do resnejših zdravstvenih pogojev , kot so rak debelega črevesa .
2

Kot lahko vidite, je ta bolezen ne da bi se poigravali z ali prezrta . To je, če vas ne dajejo veliko vrednost v vašem življenju . Za zdaj pa naštejemo nekaj skupnih sprožilci kolitisa flare ups. Nekateri izmednajslabše so kokice , začinjena hrana , ocvrta hrana , oreški , sladkor, mleka in mlečnih izdelkov , pšenice in kisle sadje .

Prehrana za kolitis , ko ste v remisiji bi bila sestavljena iz sadja , kot so jabolka , hruške, banane in papaja ( brez kože ) . Nekateri mlečni izdelki, kot so jogurt, blage sirov in pinjenca . Riž in dušena zelenjava sta dobra , vendar bi se izognili surovin zelenjavo . Jesti pusto meso in ribe (brez kože ) in brez visokih mastne hrane , kot tudi brez stimulansov , kot so alkohol in kofein .
3

ni standardna hrana za kolitis je res drugačna v vsaki oseba, to je, zakaj je ključnega pomenahrane revija . Prav tako boste morali spremeniti način, kako ješ in jesti več manjših obrokov na dan namesto treh večjih kot tudi zdravih prigrizkov vmes . Potrpežljivost je potrebna , saj bo sojenje in napake na prvem mestu.

Vendar pa je skupaj z dieto obstajajo tudi druge stvari, ki jih lahko storite, da pomaga olajšati simptome kolitisom , kot so zmanjševanje stresa in vadbo. To je zato, kertelo potrebuje , da ostanejo zdravi , kot je mogoče, ker imajo kolitis , ki trpijo za tipično nenormalne imunske sisteme in njihovo zdravstveno stanje lahko hitro poslabša .
4

prehrana za kolitis je lahko zapleteno in zahteva pozorno spremljanje , da zdravi in ​​brez simptomov . Če združite zdravega načina življenja, prehrana , telesna dejavnost , pravilno počitek in sprostitev , potem boste napredovali .

Mnogi ljudje potrebujejo zdravila za obvladovanje simptomov kolitisom, vsaj za nekaj časa . Vendar pa je veliko bolj zdravo , da se obvladuje z dobro zdravo prehrano in zdravim načinom življenja , kot je navedeno zgoraj. Samo popolna zdravilo za kolitis je operacija, vendar jo lahko uspešno upravlja in ga hranite v remisiji .