Magnezij in sindrom razdražljivega črevesja

sindrom razdražljivega črevesja ( IBS ) , jeboleče stanje . Medtem ko lahkospremembe v prehrani pomaga blažiti simptome , to nizdravilo za vse rešitve . Magnezijevi dodatki sododatni način za zmanjšanje bolečine IBS . Opredelitev

Glede na kliniki Mayo , IBS jemotnja debelega črevesa ali debelega črevesa .
Simptomi

IBS povzroča bolečine v trebuhu , plin, napenjanje, driska in /ali zaprtje.
Magnezij dopolnila

Magnezij dopolnila lahko vbrizga ali jemlje oralno . Over-the -counter dopolnila so na voljo v obliki tablet .
Vpliv magnezija

Po helpforibs.com , lahko magnezij pomaga IBS obolelih , ki imajo zaprtje. Dodatek deluje kot odvajalo .

Spletni strani priporoča, da kombinacija kalcija in magnezija za IBS , kot zaprtost kalcijevi v kombinaciji z magnezijem lahko normalizirati svoje gibanje črevesja .
Medical posvetovanja

pred začetkom režim magnezijev dopolnilo se posvetujte z zdravnikom . IBS je običajno diagnosticirana po drugi prebavne težave, kot so divertikulitis , so izključena , zato je pomembno, da svojega zdravnika in ne self- diagnosticirati sami z IBS .