Izboljšanje delovanja ledvic

Pravilno delovanje ledvic , je bistvenega pomena za človeško življenje . Ledvice odstraniti odpadke iz krvi , javnost pomembnih hormonov in pomoč krvnega tlaka . Izboljšanje delovanja ledvic ne gre za popravilo okvare ledvic , ampak se osredotoča na pomoč vaše ledvice , da opravijo svoje delo . Zdrava prehrana

Ledvice so prizadeti s tem, kar jeste . Če vaša prehrana vsebuje veliko soli , maščobe ali sladkorja , ledvice morali delati težje odstraniti dodatnih odpadkov , ki je ustvarjen iz teh sestavin iz krvi. Težje vaše ledvice morali delati , sebolj sev dal na njih. Za optimalno delovanje ledvic , jesti hrano, ki so z nizko vsebnostjo maščob in veliko hranilnih snovi. Zapakirati svojo prehrano z pustega mesa , sveže zelenjave in polnozrnatih izdelkov .
Water

Pitna voda je bistvenega pomena za zdravo delovanje večine organskih sistemov v telesu . Ledvice delujejo za odstranjevanje odpadnih snovi iz krvi. Voda, ki se to zgodi z izpiranjem odpadkov iz urinarnega sistema in preprečuje nastanek ledvičnih kamnov . Pitna voda tudi preprečuje okužbe sečil , kar lahko vodi do okužb z ledvicami .
Ohranjanje zdravja Teža

Debelost jepomemben dejavnik tveganja za bolezni ledvic , saj lahko vodi do diabetesa tipa 2 . Sladkorna bolezen povzroči presežno količino glukoze ali sladkorja v krvi . Če so ravni glukoze v visoki za podaljšano obdobje , lahko povzroči poškodbe krvnih žil v ledvicah in jim preprečujejo delovanje . Lahko izboljša delovanje ledvic , ki ga ohranja zdravo telesno težo .
Zdravila

Medication lahko izboljša delovanje ledvic . Tisti, ki so bili z diagnozo bolezni ledvic so že izgubili funkcijo ledvic. Po diagnozi je bolezen ledvic , lahkozdravnik predpiše zdravilo za njegovo preprečevanje . Če izguba ledvice " funkcije povzroči povišanje krvnega tlaka , lahkozdravnik predpiše zdravila krvni tlak stabilizirati . Če so motnje v delovanju ledvic in povzroča odvečne tekočine v telesu , lahkozdravnik predpiše diuretik .
Prehranski dodatki

Različna prehranska dopolnila lahko izboljša tudi delovanje ledvic . Grozdnih izvleček vsebuje antioksidante , ki pomagajo v borbi proti okužbi in zmanjšanje učinkov bolečine ali vnetja. Še en dodatek za spodbujanje zdravja ledvic je preslica ,rastlina, ki vsebuje hranilo imenovano silicijev dioksid . Silicijev dioksid stimulira tvorbo kolagena v telesu , ki pomaga , da krepi vezno tkivo, kožo in kosti . Kremen je dobra tudi za preprečevanje ledvičnih kamnov in okužbe sečil . Morda boste prav tako želeli razmisliti ob mleka Čičak , ker vsebuje silymarin . Mleko Čičak je v pomoč pri odstranjevanju ledvice toksinov .