Kako sonce vpliva na lupus?

Lupus je avtoimunska bolezen, ki lahko prizadene številne dele telesa, vključno s kožo, sklepi, ledvicami in pljuči. Ultravijolično (UV) sevanje sonca lahko poslabša simptome lupusa, vključno s kožnimi izpuščaji, bolečinami v sklepih in utrujenostjo.

Kako UV-sevanje sproži izbruhe lupusa?

UV-sevanje lahko poškoduje kožo, kar povzroči sproščanje vnetnih kemikalij, ki lahko sprožijo izbruhe lupusa. Poleg tega lahko UV-sevanje aktivira imunski sistem, kar lahko privede tudi do izbruhov.

Kakšni so simptomi izbruha lupusa, ki ga sproži UV-sevanje?

Simptomi izbruha lupusa, ki ga sproži UV-sevanje, lahko vključujejo:

* Kožni izpuščaji

* Bolečine v sklepih

* Utrujenost

* Vročina

* Glavobol

* Slabost

* Bruhanje

Kako se lahko zaščitim pred UV sevanjem?

Pred UV žarki se lahko zaščitite z naslednjimi koraki:

* Izogibajte se dolgotrajnemu bivanju na prostem na soncu.

* Nosite zaščitna oblačila, kot so dolgi rokavi, hlače in klobuk.

* Kremo za sončenje z zaščitnim faktorjem 30 ali več nanesite na vso izpostavljeno kožo.

* Kremo za sončenje nanesite vsaki 2 uri ali pogosteje, če plavate ali se potite.

* Poiščite senco v času največje sončne svetlobe, med 10. in 16. uro.

Če imate lupus, je pomembno, da se s svojim zdravnikom pogovorite o tem, kako se zaščititi pred UV-sevanjem.