Kako se znebiti hemroids Brez Getting zdravniku, ki

Hemoroidi so krčne žile v rektum ali anus , ki so postali vneta . Hemoroidi v danko , se imenujejo notranje hemoroide , medtem ko so hemoroidi , ki se razvijejo pod kožo okoli anusa imenuje zunanje hemoroide . Hemoroidi lahko povzročijo sedel na trdo površino za daljše časovno obdobje , precejanje med odvajanje blata , driska in dolgoročno zaprtje. Hemoroidi povzročajo srbenje , bolečine in občasno krvavitve . Na srečo, hemoroidi so ponavadi izzveni sama in se lahko zdravijo doma . Tisto, kar potrebujete
Over- the-counter kortikosteroid kremo
plastična kad
Proste Prikaži več navodil

1

Dodaj več vlaknin k vaši prehrani . Povečajte vnos vlaknin za 5 GA dan, dokler ne pridete do 30 g na dan. Fiber lahko pomaga zmanjšati vnetje in krvavitev , povezano s hemoroidi . Prav tako mehča blato , zmanjšuje dodatno draženje hemoroidi .
2

Pijte vsaj 64 oz . vode na dan. Pravilna hidracija deluje z vlakninami , da bo blato mehko.
3

Bodite Sitz kopeli trikratdnevno in po vsakem gibanje črevesja . Napolni plastično kad s toplo vodo in sedi v njem za 15 do 20 minut . Nežno vtrite svoj ​​anus suhega z mehko brisačo , ko ste končali . Lahko kupite plastično kad za ta namen v večini lekarn . Sitz kopeli pomagajo lajšanje srbenje in analne krče .
4

Uporabi over-the -counter kortikosteroidno kremo za vaš anus . Dal niti centa velika kreme na prst in pazljivo razširite kreme na anus . Ne drgnite jo . Kortikosteroidov kreme pomirja bolečine in srbenje , ki ga povzročajo hemoroide .
5

Pojdite na stranišče , takoj ko začutite potrebo, da se gibanje črevesja . S tem boste preprečili pritisk vzpostavitev v danki , ki lahko hemoroidi slabše. Ne seva ali pa poskusite na silo prebava ven.