Kako Zmanjšanje Body Kislost

Ljudje, ki želijo zmanjšati kislost svojega telesa , bi moral preučiti svojo prehrano , telesno kondicijo in načina življenja. Tako kot vaše telo deluje najbolje pri temperaturi 98,6 stopinj , vaše telo potrebuje , da se ohrani raven pH 7 za ustrezno stopnjo kislosti . Če jevrednost pH seske pod 7 , boste imeli presežek kisline v vaših telesnih tekočin , ki lahko prispeva k bolezni in izčrpavajoče pogoje . Mnogi zdravstveni delavci , tako konvencionalni in alternativni , spodbujati posameznike , da sprejmejo ukrepe, da bi stopnjo kislosti svoje telo , da bi normalno območje pH za optimalno zdravje in dobro počutje. Navodila

1

Ugotovite vzrok kislosti vašega telesa . Če je vaša raven visoka kislina zaradi diabetesa , boste morda morali jemati inzulin , da popravi neravnovesje . Če jevir oslabljeno pljučno funkcijo , lahko zdravnik predpiše bronhodilatatorji za pomoč odpreti dihalne poti in izgnati več ogljikovega dioksida , ki omogoča kislost vašega telesa , da izenačijo . Če acidoza razvije , ker ste zaužitju kisle snovi , kot so les alkohol, sredstva proti zmrzovanju , ali prevelikega odmerka aspirina , odstranjevanje snovi iz telesa ( razredči z infuzijo hidrogenkarbonata ali drugih intravenskih tekočin ), lahko nudijo olajšanje .

2

Zmanjšajte količino kislih živil in izdelkov v vaši prehrani . Ta živila vsebujejo jajca , orgle meso, mesne juhe , ki temeljijo na živalih, jogurti , vino, kislo smetano , pinjenec in sirov. Nekateri dodatki, kot so vitamini B , klorovodikova dopolnil kisline, probiotikov in prebavnih encimov lahko tudi dvigniti raven kislosti telesa .
3

Uporaba kemičnih brez izdelkov za osebno higieno . Nekateri naravni zdravstveni delavci menijo, da je vaše telo absorbira kislost s kemikalijami , ki se uporabljajo v nego in higienskih izdelkov . Te kemikalije so natrijev lauril sulfat, cocaminde DEA, propilen glikol , fenol, iodopropynl butil karbamat, organofosfate, in barvila , kot so modri # 1 , rumeni # 5 in rdeče # 40 . Izogibanje izdelkov s temi kemikalijami, ki vam bo pomagal znižati kislost v telesu .