Kako odpraviti bronhialne izločke

bronhialni izločki se lahko razvije kot posledica številnih pogojev. Poleg sluzi , ki se proizvaja v prsih zaradi prehlada , lahko bronhialni izloček jesimptom virusne in bakterijske bolezni ,rezultat post- nosne sluznice , da kaplja grlu in kopiči na prsih ali kot posledica kajenja . Odprava teh izločkov bo izpraznil pljuča in postane dihanje manj težko . Tisto, kar potrebujete
Over -the-counter dekongestiv
Over - the-counter izkašljevanje
vodo
Vroče čaji in ragu
Cool - megle vlažilnik
svežega ingverja
Honey
tkiva
Proste Prikaži več navodil

1

Take over-the -counter dekongestiv kot Sudafed za zmanjšanje zastojev , zaradi česar je lažje diha in čiščenja svoje nosne votline . Sledite navodila za odmerjanje glede na etiketi embalaže.
2

Take over-the -counter izkašljevanje kot Mucinex ali ROBITUSSIN na tanke bronhialne izločki , zaradi česar je lažje , da jih izžene iz vašega telesa . Sledite navodila za odmerjanje na embalaži .
3

Pijte velike količine vode skozi ves dan , da bronhialne izločke mokre in spolzke , s čimer bodo lažje izgnati . Zaužijte vroče čaje in mesne juhe , poleg vode , in se izogibati sladkim pijačam .
4

Postavite kul megle vlažilnik v vaši spalnici , ko greš spat , da bo vlage v zraku , ki bo hidrat vaša pljuča . Vzdržijo spanje v suhem okolju , ki bo izsušil vaše bronhialne izločke in da bo težko, da jih izženejo .
5

Naredite vroče ingver pijačo na tanke bronhialne izločke s čiščenjem , piling in rezanje nekatere sveže ingver in nato vre v skodelico vode za 20 minut . Dodajte 1 do 2 tbsps . medu . Pustite, da se pred pitjem nekoliko ohladi .
6

Počistite grlo , ko se počutite sluz kopičijo . Kašelj bronhialne izločke in jih izgnati v tkivu . Ponovite tolikokrat, kot je potrebno , da rešimo vaše telo teh izločki .