fibromialgija & Svetlobna terapija

Fibromialgija je značilna razširjena bolečine, bolečine v mišicah in izčrpanosti . Med njegovimi številnimi drugimi simptomi so motnje spanja, možganska megla in prebavne težave . Ker ni zdravila za fibromialgijo , je zdravljenje zasnovana za izvajanje njene simptome . Svetlobna terapija ,uporaba naravne svetlobe , je bil uporabljen za zdravljenje drugih bolezni , kot so depresija, sezonske afektivne motnje , in jo lahko uporabimo tudi za ljudi s fibromialgijo , kot tudi. Svetlobna terapija terapija

Svetlobni funkcije, ki jih pošiljate naravne svetlobe v telesu , kar posledično sprošča hormone, ki pomagajo pri zdravljenju . Ljudje s fibromialgijo lahko izkoristijo svetlobno terapijo , saj pomaga pri depresiji , izčrpanost , nespečnost in bolečine v mišicah .

Jenajpogostejša oblika svetlobno terapijo imenuje svetle svetlobne terapije . Tisti, ki se ukvarjajo svetlobno terapijo verjamemtelo deluje na osnovi cirkadianega ritma , cikli , ki nadzorujejo spanja , energijo in razpoloženje ter temeljijo na količino svetlobe,telo prejme.

Ko doživlja svetlobno terapijo , boste uporabljali močne fluorescentne luči, ki obnavljajo vaše cirkadiani ritem . Ljudje, ki so opravile svetlobno terapijo bodo uporabili tisto, kar je znano kot svetlobno škatlo . Znotraj tega polja 10 ali več za polni delovni spektrom žarnice . Boste sedeli v bližini škatle za čas trajanja zasedanja , ki lahko traja od 15 minut do tri ure . Med sejo , si dovoliti , da se vključijo v kakršni koli aktivnost vam je všeč , dokler ste še vedno sedi pred kazenskega prostora.
Druge oblike

Dva druge oblike svetlobno terapijo vključujejo barva svetlobno terapijo in šibki svetlobi lasersko terapijo . Barvna svetlobna terapija uporablja barvne svetlobe, ki se pretvori v električne impulze , ki omogočamožganom, da zmanjša serotonina in endorfinov . Sprostitev teh hormonov pomaga lajšanje bolečin in oplemeniti svoje razpoloženje . Barva Terapije ponavadi traja 15 minut do ene ure .

Low -light laserska terapija , znana tudi kot hladna svetlobno terapijo , pri šibki svetlobi laserske žarke uporablja neposredno na problematičnih delih telesa . Naše celice absorbirajo fotonov , ki jih oddajajo laserji , ki se nato pretvori v energijo . Ta energija pomaga spodbujati hitrejše celjenje in zmanjša bolečino . Low- light laser Terapije splošno zadnjih 15 do 20 minut .

Opozorila

Čeprav je svetlobna terapija dobro prenaša , njegovi najpogostejši neželeni učinki vključujejo oko in draženje kože . Nekateri ljudje se tudi počutim slabo med ali po njihovih prvih sejah. Časovni session bo morda treba zmanjšati, če ste občutek tesnobe ali overstimulated . Svetlobna terapija ni priporočljivo za ljudi , ki imajo težave z očmi , kot so glavkom, ljudi z občutljivo kožo ali tistih z epilepsijo .