Kako za zdravljenje erektilne težave

bo vsak človek doživeti neko vrsto erektilne težave na neki točki v svojem življenju . Ponavljajoče se težave so dokaj normalne, vendar še vedno obstajajo težave sovzrok za zaskrbljenost . Glede na kliniki Mayo , nezmožnost za doseganje ali ohranitev erekcije vsaj 25 odstotkov časa opredeli kot erektilne disfunkcije ( ED) . ED lahko prizadene kogarkoli , vendar je pogostejša pri starejših moških . Ima več različnih vzrokov in različne možnosti za zdravljenje . Navodila

1

se posvetujte z zdravnikom . Spremembe v erektilne funkcije so lahkoznak resnejše težave , vključno z boleznimi srca , sladkorna bolezen in visok krvni tlak . Posvetovanju z zdravnikom, ki vam lahko pomagajo izključiti osnovne bolezni ali dobiti ustrezno zdravljenje .
2

Prilagodite zdravil. Nekatera zdravila lahko povzročijo erektilno disfunkcijo . Pogosti krivci vključujejo zdravila za zdravljenje hipertenzije in depresije . Delo z zdravnikom , da bi našli ustrezen nadomestek .
3

Zmanjšajte uživanje alkohola . Prekomerno uživanje alkohola lahko poškoduje srce in zmanjšujejo dotok krvi v penis . National Heart , Lung , in Blood Institute priporoča največ dve pijači na dan za moške.
4

nehal kaditi . Cigarete, ki zožuje krvne žile in zavirajo pretok krvi v penis . Kajenje prispeva tudi k hipertenzije in srčne bolezni , prispeva dejavnikov v erektilno disfunkcijo .
5.

Vaja . To izboljšuje prekrvavitev , krepi srce in pomaga povratne hipertenzije , kar vse izboljša erektilno funkcijo in spolnega odziva . Vaja tudi vam pomaga ohraniti zdravo telesno težo; debeli ljudje so bolj verjetno , da bodo imeli ED kot njihovi kolegi tanjši .
6

posvetujejo . Depresija , stres in celo bojazen z erekcijo lahko povzroči erektilno disfunkcijo . Če ste izključiti fizični vzrok , razmislite o pogovoru z duševnim zdravjem strokovnjaka .
7

Razmislite zdravljenje z zdravili . ED zdravila imajo dokazano zgodovino . Vendar pa ta zdravila niso varni za vsakogar, in moški, ki imajo bolezni srca, bi morali biti še posebej previdni .