Dieta za osebo z visokim holesterolom in rana na želodcu

Medtem ko se številni pogoji mogoče rešiti z uporabo zdravil na recept , so učinki pri stroških in stranske zanaša na področju drog kaže, da je neprivlačen za precejšno število ljudi. Čirov na želodcu in povišane ravni holesterola sta dokaj pogosta razmere vplivajo na veliko število posameznikov , vendar ju je mogoče pozitivno vplivala z uporabo prehranskih sredstev . Razjeda in holesterol prehranakombinacija lahko pomaga zmanjšati simptome čira hkrati pa se zniževanje splošne ravni holesterola . Razjeda Diet

Sledite dieto izločanja zmanjšati ali v celoti odpraviti simptome razjedo . Po podatkih Drugs.com ,Jedro prehrane anti- razjed je dolgotrajen trije obroki na dan ( da se zmanjša nastajanje želodčne kisline ), pri čemer se izogiba problematična živila, ki se nagibajo k poslabša simptome . Medtem ko je na anti- razjede prehrane , bi si prizadevate, da bi se izognili naslednja živila in vrste hrane: kofein , alkohol, poper , začinjene hrane in laktoze , saj lahko vse te živil draži sluznice želodca ali povzročilo nesorazmerno povečanje količino želodčne kisline proizvaja , povečanje simptomov iz vašega razjede . Onstran teh posebnih skupin živil , bi morali pozornost na vaše prehrane , vodenje oko za vse druge določena živila , ki so nagnjene za povečanje vaše simptome . Na primer, zelenjava , ki povzročajo plina, kot so brokoli problem za nekatere ulkusa trpijo , drugih pa ne . Odpraviti vse dodatne hrane, ki jo odkrijejo ima za posledico kopičenje želodčne kisline inposlabšanje razjeda simptomov .
Holesterol Diet

Slediteosnovno srčno- zdravo , nizek holesterol pristop zaokrožujejo vaše prehrane. Po podatkih Ameriškega združenja za srce , lahko pozitivno vpliva na vašo raven holesterola z vztrajanjem na dieti , ki temelji na sredstvo, ki vsebuje velike količine sadja, zelenjave in polnozrnatih izdelkov , medtem ko omejuje svoj ​​celotni prehrani prehrambenih maščob na največ 25 do 30 odstotkov vseh vaših dnevnih kalorij in omejevanje vnosa holesterola na ne več kot 300 mg na dan. Oceniti raven holesterola z branjem informacije prehransko za vse stvari, ki jih uživajo , izogibanje visokim holesterolom hrano (na primer jajčne rumenjake ) v korist nižjih holesterola alternativ (na primer beljakov ali jajčni nadomestki ). Na splošno bi bilo treba vsaj dve tretjini vašem krožniku pri vsakem obroku je treba zapolniti z viri na rastlinski osnovi , preostali tretjini napolnjena z pustega beljakovin in malo srca , zdrave nenasičene maščobe , kot so mandlji ali olivnim oljem . Tako dolgo, dokler se ta pristop hkrati izogniti hrano , razjede oteževalnih zgoraj naštetih , lahko enostavno pomagalo, da tako svoje razjede in raven holesterola v krvi pod kontrolo ob istem času .