Kakšne so Obdelave za Zgornjo Foot Pain ?

Bolečine v zgornjem delu stopala jepogosta bolezen, ki jo povzroča prekomerno hojo , medtem ko nosi nenaklonjena čevlje ,zgodnji simptom artritisa , ali pazačetek kostnega izrastka , ki bi, če se ne zdravi lahko omejite mobilnost in svinca intenzivno bolečino , medtem ko stoji . Čeljusti

čeljusti so koristne za hitro lajšanje bolečin zaradi gelom ali peno vložka , ki ublaži nogo od stresa med hojo ali tekom. Čeljusti so na voljo v večini drogerij in čevlje trgovin .
Nesteroidna protivnetna zdravila

nesteroidna protivnetna zdravila ( NSAID) lahko pomaga zmanjšati bolečine in vnetja v zgornjem delu prostora za noge , ko uporabljeni kmalu po tem, ko se pojavi bolečina ali tik pred sodelovanjem pri naporna telesna dejavnost. Nesteroidna protivnetna zdravila ne uporabljajte za več kot sedem dni zaradi možnosti, jeter in ledvic škodo , skupaj z želodčne krvavitve in draženje razjede . Nesteroidna protivnetna zdravila vključujejo aspirin, ibuprofen in naproksen .
Diet

Če je vaša bolečina v zgornjem delu stopala povzroča protin, oster , nenadne bolečine , ki jih uratnih kristalov okoli povzročil vaš spoji lahko prilagodite svojo prehrano znižati količino sečne kisline v telesu , ki zmanjšuje tveganje za simptome protina . Izogibajte se živalskih vrst mesa in zelenjave , ki vsebuje veliko beljakovin , ki vključuje šparglji , cvetača, špinača, brokoli in .
Paracetamol

Acetaminophens sovrsta zdravil , ki zmanjšuje bolečino kadar se uporablja kmalu po pojavi bolečina . Glede na kliniki Mayo , obstajamožnost za razvoj poškodbe jeter , če traja več kot usmerjene ali pitju alkohola v času jemanja zdravila.
Vročini ali mrazu Therapy

uporablja za ogrevanje pad ali hladen obkladek na nogo zmanjšanje vnetja in bolečine. Ne uporabljajo pad neposredno na kožo, saj lahko pride do draženja kože ali opekline . Zdravilci blazinice je treba uporabiti za največ 20 minut naenkrat .