Pljučne žilne bolezni in Pravilno Dieto

Po informacijah iz University of California v San Diegu Medical Center , pljučne žilne bolezni jekrovni izraz, ki zajema več različnih zdravstvenih razmer , vključno s pljučno hipertenzijo in kronično tromboembolijo . To so pogoji , da se lahko umetno zvišuje krvni tlak v prostoru , kar lahko privede do zapletov , kot so bolečine v prsih in zmede , ki izhaja iz neurejeno hipertenzijo . Tako jenajboljša prehrana za zdravljenje teh stanj , je tista, ki znižuje krvni tlak naravno . Hipertenzija Prehrana Teorija

Sledite osnovno dieto za zmanjšanje visokega krvnega tlaka , če ste trenutno trpijo zaradi pljučne žilne bolezni . Po podatkih Colorado State University , prehranahipertenzija se osredotoča okoli treh ločenih , vendar enako pomembne komponente - Omejitev natrija inpovečanje porabe kalcija in kalija . Vse tri od teh strategij bo pomagalo seveda nižji krvni tlak, ki je posledica pljučne bolezni ožilja , izboljšuje kakovost vašega življenja brez nepotrebnega kompromisa ( glej literaturo ) .
Hipertenzija Prehrana

Omejite dnevne porabe natrija , da med 1.100 in 3.300 mg na dan za zniževanje krvnega tlaka . Da bi to dosegli , v celoti odpravila vašo uporabo kuhinjske soli , kot je samo ena čajna žlička kuhinjske soli vsebuje okoli 2000 mg natrija . Poleg tega, da nikoli ne uporablja jedilna sol , bi se izognili uporabi pločevinkah , zamrznjenih in sicer konzerviranih proizvodov , kot jih imajo ponavadiveliko natrija dodal , da pomaga ohraniti svežino . Preživljajo na dieti sveže zelenjave in mesa , namesto , in če morate nujno uporabiti pločevinkah dobro operite vsebine v celoti pred serviranjem , saj bo to pripomoglo k izpirajte proč nekaj dodane natrija.

Povečajte svojo porabo naslednjih živil za povečanje vaše splošno vnos kalcija in kalija : mlečni , banane , avokado, melone , rozine in orehi . Beyond si prizadeva , da modulira vnos teh določenih postavk , morate tudi jesti dobro uravnoteženo prehrano, bogato z naravnimi sadja, zelenjave, polnozrnatih , pusto meso in naravne maščobe , pri čemer se prepreči porabe sladkorjev , bele moke predmetov in alkohola .