Nosite čevlje, ki se prezračuje. Bakterije, ki povzroča neprijeten vonj stopal uspeva v temnih , vlažnih okoljih, ki jih lahko najdemo v čevlje , ki ne dihajo . Ko so vaše noge vsebovane v paru tesno zaprte čevlje za ure na koncu , lahko to privede do ostrega vonja stopal . Usnjeni čevlji so predvsem dobro za prezračevanje , saj so številni stilov športne čevlje , ki so narejeni s prijemov . Če morate nositi par čevljev za razliko od teh, vsaj vse od sebe , da jih zrak v rednih časovnih presledkih skozi dan .
2
redno umijte noge . Poleg svojega rednega tušem in kopalno rutino , si umijte noge vsaj enkrat na dan. Jih namakate v kopeli ali skledo tople vode, pomešane z milom . Naj bodo vaše noge v kopeli za pet do deset minut , nato pa pustite, da se temeljito osuši , preden o vseh nogavic ali čevljev .
3
Mix 1/2 skodelice belega kisa s skledo topla voda in vaše noge potopljen v raztopino 30 minut, če redno pranje ne deluje . Posušite noge temeljito pozneje.
4
nogavice pogosto spreminjajo . S prehodom nogavice pogosto in zagotoviti, da so bombaž , lahko zmanjša možnosti , da bodo vaša stopala potiti dovolj, da povabi vonjev povzročajo bakterije .
5
Put vonj nevtralizatorjev v vaših čevljih. Za čevlje , ki so pobrali umazan vonj ali katerokoli redno delo v uporabite vonj, odpravljanje prahu ali vstavite , da bo nevtralizira vonj . Te izdelke lahko kupite v trgovinah in trgovinah z drogami , ali lahko potresemo pecilni soda v nogavicah ali čevljih , bodisi samostojno ali v kombinaciji s komercialnimi nevtralizatorjev .
6
Uporabi deodoranta . Neprijeten vonj izhaja iz znoja , ki se nabira v vaše čevlje in nogavice. S tem da antiperspirant ali dezodorant na podplatih , lahko zmanjša količino znoja , ki jih proizvajajo in posledičnonoga vonj .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com