Naučite vaje , ki spodbujajo kroženje limfe tekočine . Vam ni treba, da se vključijo v naporni dejavnosti; nežni gibi so najboljši . Delo z zdravnikom ali limfedemov terapevt , da se naučijo pravilne gibe . Zavezati, da delaš te vaje kot naročeno za doseganje največje koristi .
2
Ovijte noge s povoji . To pospešuje pretok limfe tekočine iz nog na prtljažnik vašega telesa . Začnite zavijanje od prstov navzgor po nogi , rahljanje povoj , ko se premikate gor ud . Limfedemov terapevt vam bo pokazal pravi način za zavijanje vašo nogo in vam kakršne koli druge ustrezne informacije .
3
Uporabite ročno limfno drenažo. To jeposebna oblika masaže , ki omogoča prevoz limfno tekočino pri zdravih bezgavk , kjer je mogoče ustrezno možganov. Limfedemov terapevt lahko izvaja to masažo in tudi vam pokaže, kako to storiti sami . Ta terapija ni primerna , če imate okužbo kože, aktivno raka, krvne strdke ali kongestivnega srčnega popuščanja . Ne dotikajte se območja, ki so bili zdravljeni z obsevanjem .
4
Nosite pnevmatsko stiskanje tulcev na vaših nogah . Ta tulec je pridružil s črpalko , ki občasno napihne rokav. Ta začasnega pritiska na noge nosi limfno tekočino stran od prizadetega območja . Vaš zdravnik ali terapevt vam lahko svetuje o tem zdravljenju .
5
Nosite stiskanja oblačila za zmanjšanje otekline . Boste morali imeti vaš oblačilo posebej opremljena . Vaš ponudnik zdravstvo vam lahko naroči, kje bi dobili eno .
6
Pogovorite se s svojim zdravnikom o operaciji , če se zgoraj navedeni ukrepi ne zagotavljajo zadostne olajšave. Kirurški posegi odstranite dodatno tkivo v nogo . To lahko bistveno razbremeniti sedanje otekline , vendar to nizdravilo . Zdravnik bo določil, če stekandidat za operacijo.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com