Kako vedeti , če vaš Kalij je nizka

Kalij jeelektrolit vpleten v regulacijo živčnomišično funkcijo. Nizek kalij, ali hipokaliemija , je lahko posledica številnih zdravje in prehrano povezanih dejavnikov , in to je ponavadiproblem enostavno prepoznati in rešiti . Vendar pa lahko imajo nizko vrednost kalija tudi predstavnik drugih resnih zdravstvenih vprašanjih. Če ste kažejo znake z nizko kalij in doživeti nobenih drugih simptomov , obiščite zdravnika . Ko opazujemo svoje simptome , obstajajo nekateri znaki , za iskanje , ki javlja nizek kalij . Navodila

1

Če ste bili bruhanja ali driske , vaši ravni kalija so verjetno nizka. Spremljajte simptomov kakršnih koli bolezni ste bili doživlja , ki lahko povzročijo nizko raven kalija . Pomanjkanje kalija lahko povzroči tudi utrujenost in izguba apetita .
2

Bodite pozorni na mišični krči in krči . Krče in spazmodičen mišice so znaki pomanjkanja kalija . Mišična oslabelost lahko spremljajo tudi krčev ali spazmov .
3

Spremljajte svoje srce . Bodite pozorni na pravilnost vaših srčnimi utripi. Če ste začeli doživlja nepravilnosti srčnega utripa , lahko vaš kalija je nevarno nizka , zato bi morali nemudoma poiskati zdravniško pomoč .
4

hipokaliemija lahko povzroči povečano žejo in uriniranje .
5

Bodite pozorni na odvajanju . Nizek kalij lahko zmanjša vašo sposobnost za gibanje črevesja .