Kako Zmanjšanje bolečine v Foot Ko imate Stisnjen živce

da sem pred kratkim odkril , da imam številne stisnjen živec v mojo nogo . To je ena izmed najbolj bolečih stvari I so bile skozi . Če imajo hude bolečine jaz bi predlagal, obiščite zdravnika . Ugotovil sem , kako naj zmanjšam bolečino , poleg tega, karpočne zdravnik . Navodila

1

Run toplo kopel . Prepričajte se, da je tako toplo , kot lahko prenesem . Namakajte približno 20 minut . Že samo s tem pomaga veliko . Lahko uporabite tudi kopel za noge , če vam je ljubše .
2

Ko odstranite nogo s kadjo , takoj povzdignil . Keep it povzdignjena skozi ves dan , če imate , da vstaneš .
3

Če imate recept za kremo vtrite predpisano kremo za stopala , kot je predpisano .

4

Čebolečina je še vedno ekstremna , daOTC bolečine razbremenilna .

To ne sme delati za vsakogar. To je nekaj stvari, ki sem jih naredil za zmanjšanje bolečine . To ne odpravijo.