periferna nevropatija jepogosta oblika nevropatijo , ki ustvarja boleče mravljinčenje v rokah in nogah . Glede na kliniki Mayo , ki jih povzroči poškodbe , presnova neravnovesij, okužb in sladkorno bolezen. Lahko lajšanje in preprečevanje bolečin z redno telesno dejavnostjo , ki prav tako pomaga nadzorovati raven krvnega sladkorja v če imate sladkorno bolezen . Masiral roke in noge , da spodbujajo svoje živce, kar lahko poveča cirkulacijo . Ne nosite ozkih čevlje ali nogavice , saj lahko poslabšajo razmejitveno obtok in povzročijo rane , glede na kliniki Mayo .
Diabetično nevropatijo
diabetično nevropatijo lahko razvije če ste že ugotovili sladkorno bolezen , in vaše visoke krvni sladkor je poškodovan vaš živčnih vlaken . Kot ste starostškoda lahko poveča , kar vodi do različnih zdravstvenih težav , na primer odrevenelost in v skrajnem primeru , srčnih zapletov. Upočasni napredovanje nevropatijo , ki jih ohranja zdravo telesno težo in vsaj 30 minut dnevno vadbo, v kombinaciji z alternativnimi načini zdravljenja, kot akupunkturo in hipnozo . Akupunktura lahko ublaži kronične bolečine , ki jih povzročajo nevropatijo , če se uporablja dosledno , v skladu s klinike Mayo . Hipnoza je tudimožnost za lajšanje bolečin , saj poskuša spremeniti, kako občutite bolečino , namesto da odpravi bolečino. Ta vrsta zdravljenja je treba opravitistrokovno usposobljeni in zahteva več sej , da bi bilo učinkovito, v skladu s " Ameriškega združenja za diabetes popoln vodnik za diabetes . "
Avtonomno nevropatijo
Ta vrsta nevropatijo posledica avtoimunske bolezni , alkoholizem , živca in kroničnih bolezni , v skladu s klinike Mayo . Nekateri pogosti simptomi avtonomno nevropatijo vključujejo omotico, uriniranje težave , tresenje in pospešen srčni utrip . Ker omotica jepogost simptom avtonomno nevropatijo , lahko zmanjšate to pojav , ki ga dobili počasi in raztezanje noge za izboljšanje cirkulacije . Vlaganje v podporno blazino , ki bo ohranila svojo glavo postavljeno med spanjem zmanjša simptome , v skladu s "Priročnikom živčnega sistema avtonomno v zdravju in bolezni ".
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com