Paroksizmalna pozicijski vertigo Vaje

paroksizmalna položajna vrtoglavica ( PNV ) , jestanje, ki povzročaStradalac , da se počutijo , kot da biprostor se vrti , tudi ko stoji pri miru. PPV jepogost vzrok za vrtoglavico in pogosto se zgodi, kooseba, ki naredi hitro premikanje glave ali prehode iz leže na stoje. Ker se PPV lahko pripišemo neravnovesja mineralnih kristalov ( znane kot otolitov ) v notranjem ušesu , lahko bolniki redno opravljati vaje prestaviti teh delcev. Brandt - Daroff Vaje

Vaje najpogosteje uporabljajo za zdravljenje vrtoglavice se imenujejo vaje Brandt - Daroff . Brandt - Daroff vaje se lahko izvajajo na domu , in je bilo dokazano, da zmanjšujejo simptome, omotica , če se opravijo na dan, glede na Maryland obravnavo in ravnotežje Center.

Začnite izvajanju teh vaj medtem ko je sedel na robu svoje postelje ( ti boste morali , da se uležejo in sedi ) z nogami visi čez rob postelje.
Step 1

Začnite s hitro leže na desni strani , nato pa glavo proti stropu , ga drži na približno 45 stopinj. Ostanite v tem položaju 30 sekund , ali je dovolj časa zaomotica , da prenese .
Step 2