pogovorite s svojim zdravnikom o bolečinah v trebuhu , ki jo doživljamo , še posebej, če jebolečina huda ali če ima pojavljajo. Nekateri bolečine v trebuhu , lahko bolj enostavno ( kot krče menstrualnega cikla ) kot drugi in se lahko konča v relativno kratkem času . V teh primerih so domača pravna sredstva, so pogosto v redu. Vendar , bolečine v trebuhu , ne smemo pozabiti , če je bolj resen ali čevzrok ni znan .
2
UporabiteOTC nevtralizator za bolečine v trebuhu , ki je povezana z zgago . Najdete lahko tudi zdravila, ki vam bo pomagal zdraviti presežek plina , ki lahko povzroči tudi bolečine v trebuhu in nelagodje . Če so simptomi ne izginejo , se posvetujte s svojim zdravnikom o tem, kako jih preprečiti.
3
Vzemite si toplo kopel ali postavite ogrevanje pad čez območje . Mnogi ljudje menijo, datoplota pomaga zmanjšati bolečino in enostavnost manjše težave . To je lahko še posebej koristno za menstrualne krče .
4
Poskusite pri čemernad zdravili proti bolečinam . Boste želeli, da ostanejo proč od ibuprofen in acetilsalicilna kislina , saj lahko tako draži želodec in pripeljale do večje bolečine v trebuhu . Namesto tega izberite paracetamol izdelki bodo manj verjetno, da povzroči draženje .
5
počitek, pijačo tekočine , da se prepreči dehidracija in jesti majhne obroke . V mnogih primerih bo bolečina mimo , če ga pomiri za nekaj časa . Izberite blage hrano in bivanje stran od mastne hrane , alkohola, kofeina in začinjene izbire. Mnogi ljudje menijo , da je koristno , da bi majhne, pogosto požirkih brez gaziranih pijač je bolje kot veliko pitne naenkrat .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com