Vertigo se običajno pokaže kot nenaden občutek omotice in prepričanje, da je tvoja okolica predenje , tudi če se ne premika . Tvoja glava se lahko počutijo svetlobo in morda ne boste mogli ostati pokonci . V nekaterih primerih , vrtoglavica pomeni tudi zamegljen vid in večjo raven slabost .
Povzroča
neujemanje vestibularnega sistema v notranjem ušesu povzroča omotico vrtoglavice . Kanali sistema so obdani z raztopino, ki se je dvignila vestibularnega živca in prenesejo na možganih . Ko jetekočina zamaknjene , sproži učinke vrtoglavice , če stojiš ali premik na poseben način . (Natančen način je odvisna od posameznega pacienta . )
Frequency
Nacionalni inštitut za zdravje ocenjuje, da 4 od 10 Američani doživeli vrtoglavico na neki točki v svojem življenju . Ženske pogosto doživljajo pogosteje jim moških in so možnosti za napad vrtoglavice šel z višjo starostjo . V nekaterih primerih se lahkoprej udarec v glavo poveča možnosti vrtoglavice . ( Morda ne boste imeli učinke takoj , lahko pa se pojavijo pozneje, ko se jepoškodba zacelila . )
Priprava
Ker lahko vrtoglavica pojavijo brez opozorila, tisti, ki trpijo mora sprejeti ukrepe, da se pripravijo v primeru napada . Ostani proč od stopnic , lestev in strehe - kjerkoli , ki lahko povzroči resno škodo, če ste nenadoma izgubil ravnotežje. Ko pridenapad , poglej nekje usesti udobno in počakajte, da mine. Če ste vstati sredi noči , prižgi luči , tako da lahko vidite , kam greš; Lahko vas vodi od padca. V hujših primerih , boste morda želeli , da nosi palico , ki jo lahko uporabite za sebe oporo med nastopom vrtoglavice .
Spopadanje
V večini primerov , vrtoglavica bledi daljšem časovnem obdobju in ne bodo vrnili , da vas spet motim . V tem času , se osredotočiti na spopadanje s simptomi . Eno skupno tehnika je vizualno snemanje , kar pomeni, da se osredotočajo na fiksni točki v daljavi kadarkoli vrtoglavica stavke . To pomaga ublažiti simptome in skrajša trajanje napadov. Zdravnik vam lahko priporoči podobne mehanizme za spopadanje kot dobro.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com