Kako se spopasti s slušne halucinacije

so slušne halucinacije najpogosteje povezane z paranoidna shizofrenija , duševne bolezni , v katerembolnik zamišlja skrivljeno realnost , ki ni točna. Slušne halucinacije so doživeli , koposameznik sliši stvari, ki jih v resnici ni . Ti zvoki so lahko glasove, živalske zvoke , glasbo, ali katera koli druga, s hrupom , ki dejansko ni prišlo . Čeprav je slušne halucinacije lahko neskladen s pravilnim zdravljenjem je mogoče , jih je treba upravljati , da bi živel normalno vsakodnevno življenje . Navodila

1

pojdite k zdravniku . Zdravnik bo najverjetneje spravil v stik s psihiatrom in morda talk terapevta , kot psihološko socialni delavec ali psiholog .
2

jemati zdravila . Psihiater ti lahko dajo na antipsihotičnih zdravil , da če pravilno deluje , je treba ustaviti vse slušne halucinacije. To lahko traja do enega meseca , da vidim rezultate, vendar pa je pomembno , da še naprej jemati zdravila natančno tako, kot je predpisano.
3

Zapomni imate bolezen . Če začnete slišati glasove , ki so vam pove, da narediš nekaj destruktivni , ponavljam , da sami , "To je samo moja bolezen govori, da je to samo moja bolezen . " Če ste sposobni ostati miren skozi slušne halucinacije , boste lahko , da se počutijo manj zaskrbljen zaradi njih in ne sme trajati tako dolgo .
4

Delite svoje halucinacije. Čeprav morda ni primerno, da bi vaši sodelavci vedo , da ste bili prisluhe , jepsiholog usposobljeni za razlago , kaj je tvoj halucinacije se lahko poskuša povedati . Ker so halucinacije , soodraz tebe , se jih lahko štrli svoje notranje strahove ali bojazni .
5

spoznati druge ljudi , ki doživijo slušne halucinacije. Zdravnik vam lahko dajo v stiku z drugimi bolniki z vaše bolezni. Pravkar govoril o svojih izkušnjah s slušnimi halucinacijami lahko pomiri živce in se vam ne zdi tako sam .