Zdravil za tendinitis

tendinitis pride, ko vnetje razvije v enega ali več kit. Čepravpogoj je pogosta v ramenih, komolcih in zapestjih , lahko tendinitis razvije v vsakem kito . Pogosti simptomi so bolečina , občutljivost in otekanje; in tendinitis je največkrat posledica poškodbe . Ampak na srečo obstajajo načini , da ozdravi tendinitis in stop vnetje. Počitek

Izberite svoje aktivnosti pametno , in se izogibati dejavnostim, ki dražijo škode . Na primer, če tendinitis razvija v ramo , se lahko dejavnosti, kot so tenis in druge športe poslabša simptome in podaljša poškodbe . Vodenje poškodovano kito imobiliziran z zanko in preveze tudi pospešuje celjenje .
Uporabi Ice Pad

Uveljavljanje ledu ali hladno paket neposredno oškodovani tetive zmanjša vnetje in otekanje . Uporabite ledom ali paket zamrznjene zelenjave . Ovijte paket v suho krpo za udobje, in ga uporablja za svoj ​​poškodbe večkratna dan v 20 - minutnih intervalih .
Elevation

Oteklina je simptom tendinitis . Če se pojavi tendinitis v spodnjem delu telesa , imejte nogo ali telesno poškodbo, povišan za zmanjšanje otekline . Postavite več blazine pod noge , in obdržati poškodovano nogo dvignjeno nad svojim srcem . Pitje veliko vode in zmanjšati vaš vnos natrija v telo lahko boj tudi oteklina .
Zdravila

Domov sredstva za tendinitis vključuje over-the -counter bolečine relievers , kot so ibuprofen, paracetamol in aspirin za lajšanje bolečin . Če so ta zdravila neučinkovita , lahko zdravniki priporočajo steroidno injekcijo za zaustavitev vnetja in bolečine . Druge možnosti vključujejo recept trdnosti aktualnih zdravil.
Physical Therapy

V hujših primerih lahko fizikalna terapija nujno potrebna za zdravljenje tendinitis . S pomočjo fizioterapevta , boste predoblik različnih vaj , namenjenih krepitvi poškodovane kable in izboljšati mobilnost. Terapija lahko zmanjša bolečino in vam pomaga ponovno vzpostavitev normalnih dejavnosti prej .