Kako proti morski bolezni pri letenju

Morska bolezen jepogosta težava pri letenju . Medtem ko mnogi ljudje ne zdi, da se moti, to motnjo , za nekatere je tohuda in izčrpavajoče problem povzroča slabost, glavobol, bruhanje in potenje . Na srečo obstaja veliko pravnih sredstev proti morski bolezni , ki se pojavljajo pri občutljivih ljudeh . Čeprav ni pravno sredstvo , ki deluje za vsakogar , je zelo verjetno , da boste lahko našli učinkovit način za boj proti morski bolezni . Tisto, kar potrebujete
Bonine
Dramamine
skopolamina obliž
Zapestnica
Ginger
olje poprove mete
Proste Prikaži več navodil

1

jesti majhen obrok pred potovanjem in se izognili začinjene ali mastne hrane in mlečnih izdelkov . Ne pijte alkohola ali pijače, ki vsebujejo kofein pred ali med poletom .
2

Izberite pravi sedež . Je manj gibanja čez krila , zaradi česar so ti sedeži kot nalašč za tiste, ki imajo slabosti . Ne glede na to, kje sedite , poskusite, da obdržite svojo glavo , kot vedno , kot je mogoče . Pregrejejo lahko sproži bolezni gibanja , zato se prepričajte , da vklopite klimatsko napravo duška nad svojega sedeža.
3

Poskusite over-the -counter zdravil, na primer Bonine ali Dramamine za preprečevanje kinetoza . Vzemite teh zdravil eno uro pred potovanjem . Bodite prepričani, da preberete poglavje opozorila paketa vložkov in ne jemljite teh zdravil , če imate katero od zdravstvenih pogojev, navedenih .
4

Prosite zdravnika , da predpiše skopolamina obliž , če imate hudo predlog bolezen . Dime velika obliž se namesti za uho štiri ure pred letiš , postopoma sproščajo zdravila v krvni obtok skozi kožo .
5

Razmislite o uporabi zapestnico . Zapestni trakovi delujejo tako, da sproži akupresurne točke na roki , ki so omenjeni proti morski bolezni . Osnovni zapestni trak sestoji iz gibke traku iz blaga , ki vsebuje majhno okroglo plastično gumb, ki pritiska proti akupresurne točke . Obstajajo tudi dražje zapestni trakovi , ki delajo s pošiljanjem električnih impulzov na akupresurne točke .
6

Poskusite naraven način za ozdravitev bolezni gibanja . Nekateri ljudje menijo, jemanje tablet ingver , pitje ingverjevo pivo ali žvečilni gumi ingver ali sladkarije , da je koristno . Drugim se zdi , da je mel olje poprove mete na njihovih želodcih pomaga v boju proti morski bolezni . Biofeedback je bilo ugotovljeno, da je v pomoč pri nekaterih ljudeh .