jejte zdravo hrano . Eden od razlogov za nevralgijo jeslaba prehrana . Oseba bi morala pojesti veliko celih zrn in zelene zelenjave za vitaminov B so bistvenega pomena za zdravje živcev. Celoten hrana dieta z ustreznim beljakovin, ogljikovih hidratov in maščob, ki vključuje tudi kvas , jetra, in pšeničnih kalčkov, lahko tudi koristna pri preprečevanju skleroze . Tiamina (vitamin B1 ), je še posebej pomembno . Brez tiamina , živci ne morejo uporabljati ogljikovih hidratov za energijo .
2
Brush zobe redno in sproti dobro zobno higieno. Eden izmed vzrokov trigeminalna nevralgij je bolečina v zobe . To je lahko posledica spregledanih zob abscesi in drugih okužb . Čeoseba, ki trdi, dobro zobno higieno , lahko prepreči trigeminalna nevralgija .
3
Hranite strog nadzor krvnega sladkorja. Ker lahko diabetes vodi do nevralgije , preprečevanju diabetesa ali nadzoru sladkorne bolezni lahko pomaga preprečiti razvoj nevralgije .
4
obisk zdravnika za zdravljenje skodle . Ljudje s skodlami je treba obiskati zdravnika v treh dneh po razvoju izpuščaj , saj lahko agresivno zdravljenje mehurjev zmanjša tveganje za razvoj postherpetični nevralgije .
5
cepiti . Cepivi lahko pomaga pri preprečevanju skodle in preprečili, da bi prišlo do postherpetično nevralgijo . Obanorice ( norice) cepivo in skodle ( varicella- zoster ) s cepivom lahko prepreči nekomu od pridobivanje skodle in sčasoma postherpetično nevralgijo .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com