Svetilke migrene

utripanja luči od fluorescentnih žarnic in blesk od računalniških zaslonih lahko povzroči nastanek migrene . Poleg tega lahko svetli luči na splošno povzroča migrene pri posameznikih, ki so občutljivi na svetli luči . Na srečo obstajajo različne taktike , da zmanjšujejo bleščanje in utripanja od svetil . Poleg LED luči so dobra alternativa Svetilke za migreno trpijo . Računalniškem zaslonu Bleščanje

Po Healthcentral.com , mnogi ljudje svoje delo opravljajo pred računalniški zaslon . Računalniški zaslon se nagiba , da odraža odsev stropne svetilke neposredno v oči , kar je povzročilo , da imate migrene , če ste občutljivi na močno svetlobo . Odpravi bleščanje , ki ga preprosto premikanjem računalniški zaslon stran od stropne svetilke , s čimer se zmanjša bleščanje . Druga možnost je nakup ali ima vaše podjetje kupiti glare zaslon monitorja . Poskusite računalniški pokrov , ki sedi nad računalniškem zaslonu in odbija svetlobo iz strmi izklop monitorja.

Večina zasloni računalnikov ima unperceivable utripanja do njih , ki je znana kot računalniškega zaslona " stopnja osveževanja . " Stopnje osveževanja v številnih starejših monitorjev ne dovolj hitro, da se prepreči utripanja . Utripanje lahko vodi do migrene . Razmislite o nakupu LCD monitor za odpravo teh težav . LCD računalniški monitorji imajo veliko višjo stopnjo osveževanja od običajnih zaslonov , po Job Accommodation Network.
Fluorescent Lights

Fluorescentne luči so svetle in pogosto utripanje tako razumljivo in unperceivable načine , glede na Healthcentral.com . Utripanje povzroča migrene . Poskusite uporabiti žarnice luči. Na žalost mnogi domovi zdaj uporabljajo kompaktne fluorescentne žarnice , saj so bolj energetsko učinkovita od tradicionalnih žarnic z žarilno nitko . Najboljša možnost , čeprav je, da preprosto uporabite usmerjenih luči , ki obravnavajo nalogo pri roki, namesto da se zanaša na stropnih luči .

LED luči

najboljše alternativa obeh neučinkovitih žarnic z žarilno nitko in fluorescentnih žarnic je LED žarnice . LED žarnice funkcije , ki jih teče električni tok skozi več " diode ", ki potem oddajajo svetlobo . LED žarnice ne utripa, niti ne vsebuje strupenih kemikalij , kot so živo srebro , ki je skupen fluorescentnih žarnic. Poleg tega je LED žarnice zadnjih 10-krat dlje kot fluorescentnih žarnic. Če ste še posebej občutljivi na svetlobo , izberite LED žarnice za zmanjšanje svoje migrene .