Kako za zdravljenje in preprečevanje migrene in napadov migrene z naravnimi sredstva

Migrene so nekaj, da je veliko ljudi , da se ukvarjajo z na redno , nekateri od tistih z migrenami imajo celo trpeti skozi migrenskih napadov. Spodaj je nekaj naravna sredstva , ki jih je mogoče učinkovito uporabiti za pomoč za zdravljenje in preprečevanje migrene in napadov migrene . Navodila

1

TakeButterbur v dodatni obliki dan, če imate pogoste migrene ali migrenskih napadov. Butterbur jerastlina, ki je bil uporabljen v ljudskem zdravilstvu že več let. Dokazano je, da pomaga pri preprečevanju migrene in napadov migrene . To je predlagano ste vzeli okoli 100 miligramov na dan .
2

Bodite Magnezij v obliki dodatnega dnevno . Magnezij pomaga omiliti krvne žile , ki prehranjujejo možgane , in jim pomagali ohraniti sproščenost . Mnogi bolniki z migreno , je dokazano , da imajo nizko raven magnezija v telesu . Magnezij je mogoče vključiti v prehrani z živili , kot so avokado , bučna semena , soja , špinača in pšeničnih kalčkov , ali je mogoče sprejeti v obliki dodatka .
3

hujših pogoste migrene in migrenski napadi , menijo Chiropractic in osteopathic zdravljenja. Oboje lahko včasih zdravljenje težav , ki vodijo do migrene . Migrene so zaradi pritiska , ki ga hrbtenice na bližnjih živcev povzročajo pogosto povzroča .