Kako živeti z nekom, ki je Migrene

Migrene lahko izčrpavajoče na milijone Američanov , po Migrena Research Foundation . Migrene prizadenejo ženske in otroke, več kot moški , inmigrena epizoda lahko traja kjerkoli od štirih ur do nekaj dni. Trpijo pritožujejo zaradi simptomov , ki vključujejo bolečine utripajoča , svetlobo in vonj občutljivost in zamegljen vid . Njihove družine morajo biti potrpežljivi in ​​spoznali, da so migreneresnično bolezen . Pomagajo lahko tudi s prilagajanjem meni družinsko in gledal za migreno sproži , tako da lahko pomaga njihov zakonec ali otrok bi se izognili določene stvari . Navodila

1

Bodite potrpežljivi s svojim družinskim članom;Migrena Research Foundation navaja, da so migrene v top 20 na svetu najbolj izčrpavajočih bolezni. Vaša žena ne pomeni, da pogrešam delo ali ne konča čiščenje hiše . Bila je preveč bolečine za pravilno delovanje in potrebuje razumevanje in podporo njene družine ( glej vire) .
2

Pazi za sezonski vzorci . Pogosto so migrene sproži motenj meteorne in spremembe zračnega tlaka . Nevihte so pogosto slabši spomladi in poleti, ko je dež izdatno , tako da lahko migrene preveč . Če vam lahko pomaga , da vaš zakonec ugotovimo sprožilce , nato pa skupaj lahko poiskali rešitev .
3

Spremenite način vaša družina poje . Nekatera živila in dodatki , zlasti MSG , čokolada in kofein , lahko povzročijo migrene , zato je pomembno, da se tisti, cut out , in jejte več , naravne čiste hrane. Osredotočite se na pitno vodo , če je vaša družina potrebuje malo kofeina , piti zeleni čaj
4

Poskusite različne preventivne tretmaje , kot so ob različnih zelišč, da bi se izognili migrene , predenpride do napada . . Feverfew izvleček pomaga popustite krvne žile , ki sprožijo migrene . Te zdravljenja bo vaš zakonec bolj udobno in da deluje bolje.