Uporabite prave češnje . Kisle češnje vsebujejo antocianov , ki jim dajejo temno rdeče barve in imajo protivnetne lastnosti toliko , kot tisti, ki so v skupnem lajšanje bolečine aspirina drog. Ker MS jekronična vnetna bolezen , je pomembno , da bi našli zdravljenja , ki proizvaja anti - vnetnega odziva v telesu . Kisle češnje zagotoviti to odgovor, in bo zmanjšala boleče vnetne simptome MS.
2
Vključi češnje v vaši dnevni prehrani . Kisle češnje , se lahko zaužijejo same ali v mešanici v vaši najljubši hrani. Kisle češnje okus še posebej dobro na vrhu žita ali napitke . Važno, da se spomniš , ko uporabljate češnje kot sredstvo za ublažitev vaše blaži simptome bolezni , je, da jih morate pojesti na dnevni osnovi , da bi jim zagotovila kar največ koristi .
3
Bodite češnjev kapsul kot nadomestek , če ne najdete sveže češnje . Morda boste lahko našli češnjeve kapsul na vaši lokalni trgovini z zdravo hrano , ali pa jih lahko kupite na spletu . Traverse Bay Kmetije ima Cherry predsednika dopolnilo, ki deluje za lajšanje blaži simptome bolezni , če se jemlje dnevno .
4
Poskusite kiselkasti češnje v prahu, kot alternativa za sveže češnje ali češnje kapsul. Trpka češnja prahu je treba zaužiti tudi na dan in se lahko poškropil ovsenih kosmičev , sladoled ali katero koli hrano , ki vam je ljubše. Dokler se jo pripelje na dnevni osnovi , je treba dosledno lajšanje vnetne simptome MS .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com