Kaj so mišični krči

mišični krč jenehoteno krčenje mišice ali skupine mišic , ki se običajno pojavi hitro in močno , ?Izrazi mišični krči in krči mišic se pogosto uporabljajo izmenično . Krči vs Spasm

mišični krč mogoče opisati vsako večje neprostovoljno krčenje mišice; izraz mišični krčise pogosto uporablja le za opis mišične spams , ki izhajajo iz tesnih popadkov , ki so opremljeni z bolečino

Povzroča

Mišice spams je lahko posledica različnih dejavnikov, kot so alkoholizem , uživanje drog, dehidracija, utrujenost in intenzivnim telesnim naporom .

Relief

spazem , ki izhajajo iz ozkih mišic in hude bolečine lahko pogosto razreši z raztezanjem mišice in tetive , ki se je pojavila na krče .
Učinki

mišice spams lahko povzroči bolečino in pomanjkanje nadzora nad mišico , ki jo doživlja krči , kar lahko vpliva na kakršno koli telesno dejavnost , ki se odvija v krču , na primer, lahkokrč v nogi daoseba prevrne .
Preprečevanje

redno raztegovanje mišic in preprečevanje dehidracija lahko omejijo možnosti za doživljanje mišične krče .