Na vsaki strani stegen imam čudno rdečo črto. Izgledajo in se počutijo kot strije, vsak pigment pod njimi. Ampak so večje od tistih rok?

- Te rdeče, vijolične ali bele črte, znane tudi kot strije, se običajno pojavijo na trebuhu, stegnih, prsih in zadnjici.

- Nastanejo zaradi hitrega raztezanja kože, kar povzroči trganje kolagenskih in elastinskih vlaken.

- Strije so pogoste med nosečnostjo, povečanjem telesne teže in hitro rastjo.

Razlogi, zakaj so lahko strije na stegnih večje od strij na rokah:

- Genetski dejavniki :Nekateri posamezniki so bolj nagnjeni k strijam zaradi genetike.

- Elastičnost kože :Elastičnost kože se razlikuje od osebe do osebe. Manj elastična koža je bolj nagnjena k nastanku strij.

- Hormonski dejavniki :Hormonske spremembe med puberteto, nosečnostjo in nekaterimi zdravstvenimi težavami lahko vplivajo na elastičnost kože in povečajo verjetnost nastanka strij.

- Hitro pridobivanje ali izgubljanje teže :Nenadne spremembe teže lahko obremenijo kožo in povzročijo strije.

- Telovadba :Intenzivna vadba lahko privede tudi do strij, zlasti če mišice hitro rastejo.

Možnosti zdravljenja strij:

Čeprav so strije na splošno neškodljive, bodo nekateri ljudje morda želeli zmanjšati njihov videz. Na voljo je več možnosti zdravljenja, vključno z:

- Vlažilne kreme in olja: Ohranjanje dobro hidrirane kože lahko pomaga izboljšati videz strij.

- Lokalna zdravljenja: Nekatere kreme, geli in olja, ki vsebujejo sestavine, kot so retinol, glikolna kislina ali hialuronska kislina, lahko pomagajo zmanjšati vidnost strij.

- Kemični pilingi in laserji :Profesionalni tretmaji, kot sta kemični piling in laserska terapija, lahko pomagajo obnoviti površino kože in zmanjšajo videz strij.

- Mikro iglanje :Ta minimalno invazivni postopek vključuje ustvarjanje nadzorovanih vbodov v kožo za spodbujanje proizvodnje kolagena in zmanjšanje videza strij.

Preprečevanje:

- Postopne spremembe teže :Izogibajte se hitremu pridobivanju ali izgubi teže, da zmanjšate tveganje za nastanek strij.

- Ostanite hidrirani :Pijte veliko vode, da ohranite elastičnost kože.

- Redno vlažite: Nanesite vlažilno kremo na stegna in druge predele, ki so nagnjeni k strijam, da ohranite kožo hidrirano.

- Zdrava prehrana: Zaužijte uravnoteženo prehrano, bogato z vitamini, minerali in antioksidanti za podporo zdravja kože.

- Nadzorovana vadba :Pri intenzivni vadbi se osredotočite na postopno rast mišic in se izogibajte pretiranemu obremenjevanju kože.

Če vas skrbi pojav ali napredovanje strij, se posvetujte z dermatologom. Postavijo lahko pravilno diagnozo in priporočijo najboljše možnosti zdravljenja glede na vašo individualno situacijo.