Ne, mišice ne morete potegniti z raztezanjem. Če pa raztegnete mišico, ki je bila poškodovana ali je drugače šibka, lahko začutite ostro ali močno bolečino. To lahko pogosto zamenjamo za nategnjeno mišico, v resnici pa gre za odziv zaščitnih mehanizmov mišice. Mišice se pri raztegu krčijo in ne vlečejo, zato je nemogoče, da bi samo raztezanje povzročilo vlečenje mišice.