Kaj morate vedeti, hrbtenica

Hrbtenica, znana tudi kot hrbtenica, je prožna struktura, ki zagotavlja podporo, zaščito in mobilnost telesa. Sestavljen je iz 33 majhnih kosti, imenovanih vretenca, ki so naložene ena na drugo. Hrbtenica je razdeljena na pet predelov:vratno (vratno) hrbtenico, prsno (srednji del hrbta) hrbtenico, ledveno (nižji del hrbta) hrbtenico, sakralno (medenično) hrbtenico in kokcigealno (trpno) hrbtenico.

Tukaj je nekaj stvari, ki jih morate vedeti o hrbtenici:

- Hrbtenična vretenca: Vsako vretence je sestavljeno iz telesa, dveh pecljev, dveh lamin in sedmih procesov. Telo je glavni del vretenca in podpira težo telesa. Pedikli so dva debela stebra, ki povezujeta telo z laminami. Laminae sta dve ravni plošči, ki tvorita streho hrbteničnega kanala. Procesi so kostne izbokline, ki segajo od vretenc.

- Hrbtenjača: Hrbtenjača je dolg, valjast snop živcev, ki poteka od možganov navzdol po hrbtenici. Odgovoren je za prenos sporočil med možgani in preostalim delom telesa.

- Spinalni živci: Spinalni živci so veje hrbtenjače, ki izhajajo iz hrbtenice skozi majhne odprtine med vretenci. Vsak hrbtenični živec prenaša senzorične informacije iz telesa v možgane in motorične informacije iz možganov v mišice.

- Medvretenčne ploščice: Medvretenčne ploščice se nahajajo med vretenci in delujejo kot amortizerji. Izdelane so iz trdega zunanjega sloja hrustanca in mehkega notranjega sloja želeja podobnega materiala.

- Fasetni sklepi: Fasetni sklepi so majhni sklepi, ki povezujejo vretenca in omogočajo gibanje hrbtenice.

- Vezi: Ligamenti so močni trakovi tkiva, ki povezujejo vretenca in pomagajo stabilizirati hrbtenico.

- Mišice: Mišice obdajajo hrbtenico in jo podpirajo ter nadzorujejo gibanje.

Hrbtenica je kompleksna in pomembna struktura, ki igra ključno vlogo pri naši sposobnosti gibanja, stanja in pravilnega delovanja. Ohranjanje dobrega zdravja hrbtenice je bistveno za splošno zdravje in dobro počutje.