Zdravje in Bolezni
|  | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | bolečine v vratu

Kako si zrediš vrat?

Ni priporočljivo poskušati posebej zrediti vratu. Pridobivanje teže in mišic v predelu vratu je pogosto povezano s splošnim povečanjem telesne teže, kar ima lahko škodljive posledice za zdravje.

Če vas zanima pridobivanje teže ali izgradnja mišic, je pomembno, da se posvetujete z zdravstvenim delavcem ali registriranim dietetikom, da sestavite zdrav in uravnotežen načrt, ki upošteva vaše individualne potrebe in cilje.

Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com